杭州心理咨詢(xún)服務(wù)較好的醫院有杭州市第七人民醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院、杭州市中醫院、杭州市紅十字會(huì )醫院、浙江省人民醫院、杭州市蕭山區第一人民醫院、杭州市余杭區第一人民醫院。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)科室，配備經(jīng)驗豐富的心理醫生，能夠為患者提供全面的心理健康服務(wù)。

心理咨詢(xún)的需求日益增長(cháng)，現代生活壓力大，人際關(guān)系復雜，導致心理問(wèn)題頻發(fā)。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助可以有效緩解心理困擾，提高生活質(zhì)量。

1.杭州市第七人民醫院-心理科

杭州市第七人民醫院是浙江省精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)科醫院，心理科是該院的重點(diǎn)科室之一。醫院擁有的心理評估設備和專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)團隊，擅長(cháng)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病的診斷和治療。醫院還設有心理危機干預中心，為有需要的患者提供24小時(shí)服務(wù)。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科在心理咨詢(xún)和治療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平?？剖覔碛卸嗝Y深心理醫生，采用國際的心理治療方法，如認知行為、精神分析等。醫院還設有心理測評室，為患者提供科學(xué)的心理評估服務(wù)。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

3.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-心理衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院心理衛生科是浙江省內較早開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)的科室之一?？剖覔碛卸嗝呒壜毞Q(chēng)心理醫生，擅長(cháng)各類(lèi)心理障礙的診斷和治療。醫院還設有心理治療室，為患者提供個(gè)體和團體心理治療服務(wù)。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市上城區解放路88號。

就診科室：心理衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫院-臨床心理科

浙江省立同德醫院臨床心理科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，在心理咨詢(xún)和治療方面具有豐富的經(jīng)驗?？剖覔碛卸嗝睦碇委煄?，采用多種心理治療方法，如沙盤(pán)治療、音樂(lè )治療等。醫院還設有心理危機干預，為有需要的患者提供及時(shí)幫助。

浙江省立同德醫院地址：杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

5.杭州市第一人民醫院-心理科

杭州市第一人民醫院心理科是杭州市較早開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)的科室之一?？剖覔碛卸嗝?jīng)驗豐富的心理醫生，擅長(cháng)各類(lèi)心理問(wèn)題的診斷和治療。醫院還設有心理測評室，為患者提供科學(xué)的心理評估服務(wù)。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

6.杭州市中醫院-心理科

杭州市中醫院心理科結合中醫理論和現代心理學(xué)方法，為患者提供獨特的心理咨詢(xún)和治療服務(wù)?？剖覔碛卸嗝形麽t結合心理醫生，擅長(cháng)運用中醫調理和心理治療相結合的方法治療各類(lèi)心理問(wèn)題。

杭州市中醫院地址：杭州市西湖區體育場(chǎng)路453號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

7.杭州市紅十字會(huì )醫院-心理科

杭州市紅十字會(huì )醫院心理科是杭州市較早開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)的科室之一?？剖覔碛卸嗝Y深心理醫生，擅長(cháng)各類(lèi)心理障礙的診斷和治療。醫院還設有心理治療室，為患者提供個(gè)體和團體心理治療服務(wù)。

杭州市紅十字會(huì )醫院地址：杭州市下城區環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.浙江省人民醫院-臨床心理科

浙江省人民醫院臨床心理科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，在心理咨詢(xún)和治療方面具有豐富的經(jīng)驗?？剖覔碛卸嗝睦碇委煄?，采用多種心理治療方法，如認知行為、精神分析等。醫院還設有心理危機干預，為有需要的患者提供及時(shí)幫助。

浙江省人民醫院地址：杭州市拱墅區上塘路158號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六8:00-11:30。

9.杭州市蕭山區第一人民醫院-心理科

杭州市蕭山區第一人民醫院心理科是蕭山區主要的心理咨詢(xún)和治療機構?？剖覔碛卸嗝?jīng)驗豐富的心理醫生，擅長(cháng)各類(lèi)心理問(wèn)題的診斷和治療。醫院還設有心理測評室，為患者提供科學(xué)的心理評估服務(wù)。

杭州市蕭山區第一人民醫院地址：杭州市蕭山區市心南路199號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

10.杭州市余杭區第一人民醫院-心理科

杭州市余杭區第一人民醫院心理科是余杭區主要的心理咨詢(xún)和治療機構?？剖覔碛卸嗝Y深心理醫生，擅長(cháng)各類(lèi)心理障礙的診斷和治療。醫院還設有心理治療室，為患者提供個(gè)體和團體心理治療服務(wù)。

杭州市余杭區第一人民醫院地址：杭州市余杭區臨平街道保健路28號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康的維護需要從日常生活做起。保持規律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，適當進(jìn)行體育鍛煉，培養興趣愛(ài)好，建立良好的人際關(guān)系，都是預防心理問(wèn)題的重要措施。當出現持續的情緒低落、焦慮、失眠等癥狀時(shí)，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。同時(shí)，要正確認識心理問(wèn)題，消除對心理咨詢(xún)的偏見(jiàn)和誤解，以積極的態(tài)度面對和解決心理困擾。