杭州心理科比較好的醫院有浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、杭州市第七人民醫院、浙江省立同德醫院、浙江省人民醫院、杭州市第一人民醫院、杭州市中醫院、杭州市紅十字會(huì )醫院、杭州市第三人民醫院、杭州市西溪醫院。

心理疾病的發(fā)病原因復雜多樣，包括遺傳因素、環(huán)境壓力、生活事件等，需要專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行綜合評估和治療。

1.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有多位經(jīng)驗豐富的心理專(zhuān)家?？剖遗鋫涞男睦碓u估設備，開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理治療、藥物治療等多種治療方式。醫院在抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等心理疾病的診療方面具有較高水平。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-精神科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院精神科是浙江省精神衛生領(lǐng)域的科室之一?？剖覔碛卸辔毁Y深心理醫生，在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力、婚姻家庭咨詢(xún)等方面具有豐富經(jīng)驗。醫院還設有心理危機干預中心，為有需要的患者提供及時(shí)幫助。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市上城區解放路88號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.杭州市第七人民醫院-心理科

杭州市第七人民醫院是杭州市精神衛生中心，心理科是醫院的重點(diǎn)科室?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理治療團隊，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導、家庭治療等多種服務(wù)。醫院在抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理障礙的治療方面具有豐富經(jīng)驗。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

4.浙江省立同德醫院-臨床心理科

浙江省立同德醫院臨床心理科是浙江省心理衛生協(xié)會(huì )掛靠單位?？剖覔碛卸辔恍睦碇委煄熀途窨漆t生，在心理評估、心理咨詢(xún)、心理治療等方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院還設有睡眠障礙診療中心，為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)治療。

浙江省立同德醫院地址：杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

5.浙江省人民醫院-精神衛生科

浙江省人民醫院精神衛生科是醫院的重點(diǎn)發(fā)展學(xué)科?？剖覔碛卸辔恍睦韺?zhuān)家，在心理危機干預、創(chuàng )傷后心理輔導等方面具有豐富經(jīng)驗。醫院還設有兒童青少年心理門(mén)診，專(zhuān)門(mén)解決兒童青少年的心理行為問(wèn)題。

浙江省人民醫院地址：杭州市下城區上塘路158號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

6.杭州市第一人民醫院-心理科

杭州市第一人民醫院心理科是杭州市心理衛生工作的重要力量?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師團隊，在職場(chǎng)心理、婚姻家庭咨詢(xún)等方面具有特色。醫院還開(kāi)展心理健康教育講座，普及心理健康知識。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

7.杭州市中醫院-神志病科

杭州市中醫院神志病科是醫院特色科室，采用中西醫結合方式治療心理疾病?？剖以谶\用中藥、針灸等傳統調理情緒障礙方面具有獨特優(yōu)勢。醫院還開(kāi)展中醫心理治療，幫助患者調節身心平衡。

杭州市中醫院地址：杭州市西湖區體育場(chǎng)路453號。

就診科室：神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

8.杭州市紅十字會(huì )醫院-心理科

杭州市紅十字會(huì )醫院心理科是醫院重點(diǎn)發(fā)展科室?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理治療團隊，在創(chuàng )傷后心理輔導、危機干預等方面具有豐富經(jīng)驗。醫院還開(kāi)展心理健康篩查，早期發(fā)現心理問(wèn)題。

杭州市紅十字會(huì )醫院地址：杭州市下城區環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

9.杭州市第三人民醫院-心理科

杭州市第三人民醫院心理科是醫院特色科室之一?？剖覔碛卸辔恍睦韺?zhuān)家，在職場(chǎng)壓力管理、人際關(guān)系調適等方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院還開(kāi)展心理健康評估，為患者提供個(gè)性化治療方案。

杭州市第三人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路182號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

10.杭州市西溪醫院-心理科

杭州市西溪醫院心理科是醫院重點(diǎn)建設科室?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理治療團隊，在青少年心理問(wèn)題、情緒障礙等方面具有豐富經(jīng)驗。醫院環(huán)境優(yōu)美，為患者提供舒適的治療環(huán)境。

杭州市西溪醫院地址：杭州市西湖區留下鎮小和山路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

心理疾病的預防與健康管理需要從多個(gè)方面著(zhù)手。保持規律作息、適度運動(dòng)、均衡飲食有助于維持心理健康。學(xué)會(huì )壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò )，遇到困難時(shí)及時(shí)尋求幫助。定期進(jìn)行心理健康評估，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)干預。避免過(guò)度使用電子產(chǎn)品，保證充足睡眠。培養興趣愛(ài)好，豐富精神生活。如出現持續情緒低落、焦慮等癥狀，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。