杭州心理科診療水平較高的醫院有浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院、浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院、杭州市第七人民醫院、浙江省立同德醫院、杭州市第一人民醫院、浙江省中醫院、杭州市中醫院、浙江醫院、杭州市紅十字會(huì )醫院等。這些醫院在心理疾病診療領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，配備專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的心理健康服務(wù)。

心理健康問(wèn)題已成為現代社會(huì )普遍關(guān)注的健康議題，工作壓力、家庭關(guān)系、社會(huì )環(huán)境等因素都可能引發(fā)不同程度的心理障礙。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫生的幫助是解決心理問(wèn)題的有效途徑。

1.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院-精神衛生科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院精神衛生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有國內知名的心理專(zhuān)家團隊?？剖以O有心理咨詢(xún)門(mén)診、心理治療中心、睡眠障礙診療中心等專(zhuān)業(yè)部門(mén)，采用藥物治療與心理治療相結合的綜合干預模式，在抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等常見(jiàn)心理疾病的診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第一醫院地址：杭州市上城區慶春路79號。

就診科室：精神衛生科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

2.浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院-精神科

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院精神科是浙江省精神衛生領(lǐng)域的重點(diǎn)科室，擁有多位享受?chē)鴦?wù)院特殊津貼的專(zhuān)家?？剖以谡J知行為治療、家庭治療等心理治療方法上具有豐富經(jīng)驗，特別擅長(cháng)青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力等現代心理問(wèn)題的干預與治療。

浙江大學(xué)醫學(xué)院附屬第二醫院地址：杭州市上城區解放路88號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為8:00-17:00。

3.杭州市第七人民醫院-心理科

杭州市第七人民醫院是浙江省精神衛生專(zhuān)科醫院，心理科作為醫院的重點(diǎn)科室，在心理評估、心理咨詢(xún)和心理危機干預等方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院配備的心理測評系統和治療設備，能夠為各類(lèi)心理障礙患者提供個(gè)性化治療方案。

杭州市第七人民醫院地址：杭州市西湖區天目山路305號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00，急診24小時(shí)開(kāi)放。

4.浙江省立同德醫院-臨床心理科

浙江省立同德醫院臨床心理科是浙江省中醫藥重點(diǎn)學(xué)科，融合中西醫結合治療心理疾病的特色?？剖以谶\用傳統中醫藥調理心理問(wèn)題方面具有獨特優(yōu)勢，同時(shí)結合現代心理治療技術(shù)，形成了一套行之有效的綜合治療方案。

浙江省立同德醫院地址：杭州市西湖區古翠路234號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

5.杭州市第一人民醫院-臨床心理科

杭州市第一人民醫院臨床心理科擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療團隊，在焦慮障礙、抑郁障礙、強迫癥等常見(jiàn)心理疾病的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦砑膊〉脑缙谧R別和干預，開(kāi)展多種形式的心理健康教育和心理輔導服務(wù)。

杭州市第一人民醫院地址：杭州市上城區浣紗路261號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

6.浙江省中醫院-神志病科

浙江省中醫院神志病科是浙江省中醫藥重點(diǎn)專(zhuān)科，擅長(cháng)運用中醫理論和方法治療各類(lèi)心理疾病?？剖覍鹘y中醫情志調理與現代心理治療相結合，在失眠、焦慮、抑郁等心身疾病的治療上形成了獨特的中西醫結合診療方案。

浙江省中醫院地址：杭州市上城區郵電路54號。

就診科室：神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

7.杭州市中醫院-神志病科

杭州市中醫院神志病科是杭州市重點(diǎn)中醫專(zhuān)科，以中醫藥治療心理疾病為特色?？剖疫\用針灸、推拿、中藥等多種中醫手段調理情志疾病，同時(shí)結合現代心理治療方法，為患者提供個(gè)性化的綜合治療方案。

杭州市中醫院地址：杭州市西湖區體育場(chǎng)路453號。

就診科室：神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

8.浙江醫院-臨床心理科

浙江醫院臨床心理科是醫院重點(diǎn)發(fā)展學(xué)科，在老年心理問(wèn)題、職場(chǎng)心理壓力等方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理測評系統和治療設備，能夠為不同年齡段的患者提供全面的心理健康服務(wù)。

浙江醫院地址：杭州市西湖區靈隱路12號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

9.杭州市紅十字會(huì )醫院-心理科

杭州市紅十字會(huì )醫院心理科是醫院特色科室，在創(chuàng )傷后心理干預、危機心理援助等方面具有豐富經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦砑膊〉念A防和早期干預，開(kāi)展多種形式的心理健康促進(jìn)活動(dòng)。

杭州市紅十字會(huì )醫院地址：杭州市下城區環(huán)城東路208號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

心理健康管理需要從日常生活做起。保持規律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠；培養健康的生活方式，適度運動(dòng)；建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò )；學(xué)會(huì )壓力管理和情緒調節技巧；定期進(jìn)行心理健康自評，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。對于已經(jīng)出現心理問(wèn)題的患者，要遵醫囑規范治療，同時(shí)家人和朋友應給予充分的理解和支持，共同營(yíng)造有利于心理康復的環(huán)境。