大連心理咨詢(xún)服務(wù)較好的醫院有大連市第七人民醫院、大連醫科大學(xué)附屬第一醫院、大連市中心醫院、大連市友誼醫院、大連市第三人民醫院等。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)科室，配備經(jīng)驗豐富的心理醫生，能夠為不同年齡層和需求的患者提供心理咨詢(xún)、心理評估及治療服務(wù)。

心理咨詢(xún)的需求日益增長(cháng)，許多人因工作壓力、家庭矛盾、情感問(wèn)題等產(chǎn)生心理困擾。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助有助于緩解情緒、改善心理健康狀況。

1.大連市第七人民醫院-心理科

大連市第七人民醫院是大連市精神衛生領(lǐng)域的重點(diǎn)專(zhuān)科醫院，心理科擁有專(zhuān)業(yè)的心理醫生團隊，擅長(cháng)抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病的診斷與治療。醫院配備心理測評系統、生物反饋治療儀等設備，提供個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導及心理危機干預服務(wù)。

大連市第七人民醫院地址：遼寧省大連市甘井子區凌水路179號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。

2.大連醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理科

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院心理科依托高校醫療資源，開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理治療及精神疾病診療服務(wù)?？剖裔t生具備豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力及睡眠障礙的干預治療。醫院還設有心理測評室，提供科學(xué)的心理評估。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：遼寧省大連市西崗區中山路222號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大連市中心醫院-心理科

大連市中心醫院心理科是綜合性醫院中的重點(diǎn)科室，提供心理咨詢(xún)、心理治療及精神衛生服務(wù)?？剖裔t生擅長(cháng)認知行為、家庭治療等心理干預手段，對焦慮癥、抑郁癥、創(chuàng )傷后應激障礙等有較好的治果。醫院環(huán)境舒適，注重患者隱私保護。

大連市中心醫院地址：遼寧省大連市沙河口區學(xué)工街42號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大連市友誼醫院-心理科

大連市友誼醫院心理科擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)團隊，提供個(gè)體心理咨詢(xún)、婚姻家庭咨詢(xún)及兒童青少年心理輔導服務(wù)?？剖易⒅匦睦砑膊〉脑缙诟深A，采用多種心理治療方法幫助患者緩解情緒困擾，提高生活質(zhì)量。

大連市友誼醫院地址：遼寧省大連市中山區三八廣場(chǎng)8號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大連市第三人民醫院-心理科

大連市第三人民醫院心理科致力于心理健康服務(wù)，開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理評估及心理治療?？剖裔t生具備扎實(shí)的理論基礎和豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)職場(chǎng)壓力管理、人際關(guān)系調整及情緒障礙的治療。

大連市第三人民醫院地址：遼寧省大連市甘井子區千山路40號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，保持良好的作息習慣、適度運動(dòng)、培養興趣愛(ài)好有助于緩解壓力。遇到心理困擾時(shí)，及時(shí)與親友溝通或尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助，避免負面情緒長(cháng)期積累。學(xué)習情緒管理技巧，如正念冥想、深呼吸等，也能有效改善心理狀態(tài)。