大連心理咨詢(xún)服務(wù)較為完善的醫院有大連市第七人民醫院、大連醫科大學(xué)附屬第一醫院、大連市中心醫院、大連市友誼醫院、大連大學(xué)附屬中山醫院等。這些醫院均設有專(zhuān)業(yè)心理科或精神科門(mén)診，配備經(jīng)驗豐富的心理醫生團隊，能夠提供心理咨詢(xún)、心理評估及心理治療等服務(wù)。部分醫院還設有心理危機干預中心，為不同年齡段人群提供針對性心理支持。

現代社會(huì )中，心理問(wèn)題已成為影響健康的重要因素之一。工作壓力、人際關(guān)系、情感困擾等因素都可能導致焦慮、抑郁等心理障礙，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)有助于早期干預和康復。

1.大連市第七人民醫院-心理科

大連市第七人民醫院作為大連市精神衛生中心，在心理咨詢(xún)領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢。醫院心理科擁有20余名專(zhuān)業(yè)心理醫師，配備標準化心理測評室和團體治療室，年接診量超過(guò)3萬(wàn)人次。采用認知行為、沙盤(pán)治療等多元化干預手段，特別在青少年心理問(wèn)題干預方面經(jīng)驗豐富。

大連市第七人民醫院地址：遼寧省大連市甘井子區凌水路179號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。

2.大連醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理門(mén)診

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院心理門(mén)診依托高校附屬醫院優(yōu)勢，開(kāi)展心理咨詢(xún)與治療服務(wù)。門(mén)診部配備6間獨立咨詢(xún)室，擁有心理CT等設備，可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理評估。醫生團隊在焦慮障礙、睡眠障礙等常見(jiàn)心理問(wèn)題診療方面具有豐富臨床經(jīng)驗，年門(mén)診量達1.5萬(wàn)人次。

大連醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：遼寧省大連市西崗區中山路222號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天8:00-16:30，周末休息。

3.大連市中心醫院-心理科

大連市中心醫院心理科成立于2005年，是大連市較早開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)的綜合醫院科室?，F有副主任醫師以上專(zhuān)家5名，配備生物反饋治療儀等專(zhuān)業(yè)設備?？剖姨厣谟谛纳砑膊〉男睦砀深A，在職場(chǎng)壓力管理、婚姻家庭咨詢(xún)等方面形成特色服務(wù)。

大連市中心醫院地址：遼寧省大連市沙河口區學(xué)工街42號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:00。

4.大連市友誼醫院-心理門(mén)診

大連市友誼醫院心理門(mén)診開(kāi)展心理咨詢(xún)服務(wù)已有十余年歷史。門(mén)診部現有4名專(zhuān)職心理醫生，均具有碩士以上學(xué)歷。采用整合式心理治療方法，在抑郁障礙、創(chuàng )傷后應激障礙等心理疾病治療方面效果顯著(zhù)。醫院還定期舉辦心理健康講座，提升公眾心理保健意識。

大連市友誼醫院地址：遼寧省大連市中山區三八廣場(chǎng)8號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫院心理科是集醫療、教學(xué)、科研為一體的專(zhuān)業(yè)科室。擁有心理測評系統、經(jīng)顱磁刺激治療儀等設備，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團體心理輔導等服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注老年心理問(wèn)題和圍產(chǎn)期心理問(wèn)題，形成特色診療項目。

大連大學(xué)附屬中山醫院地址：遼寧省大連市中山區解放街6號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:00。

保持心理健康需要日常關(guān)注和科學(xué)管理。建議定期進(jìn)行心理狀態(tài)自評，發(fā)現持續兩周以上的情緒低落、興趣減退等癥狀應及時(shí)就醫。日常生活中可通過(guò)規律作息、適度運動(dòng)、培養興趣愛(ài)好等方式緩解壓力。建立良好的人際支持系統也很重要，遇到心理困擾時(shí)可與親友傾訴或尋求專(zhuān)業(yè)幫助。社會(huì )應消除對心理問(wèn)題的偏見(jiàn)，正確認識心理咨詢(xún)的重要性。