貴陽(yáng)治療失眠比較好的醫院有貴州省人民醫院、貴州醫科大學(xué)附屬醫院、貴陽(yáng)市第一人民醫院、貴陽(yáng)市第二人民醫院、貴州省第二人民醫院、貴州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、貴陽(yáng)市第四人民醫院、貴陽(yáng)市婦幼保健院、貴州省第三人民醫院、貴陽(yáng)市公共衛生救治中心。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

貴陽(yáng)治療失眠癥醫院:貴陽(yáng)中醫腦康醫院

貴陽(yáng)中醫腦康醫院的專(zhuān)家們擅長(cháng)治療多種類(lèi)型的失眠。對于因精神壓力過(guò)大、焦慮、抑郁等心理因素引發(fā)的失眠，專(zhuān)家們運用中醫心理療.法與現代心理疏導相結合的方式，幫助患者調整心態(tài)，緩解負面情緒，從而改善睡眠質(zhì)量。針對更年期女性因激素水平變化導致的失眠，專(zhuān)家們通過(guò)中醫辨證論治，采用中藥調理、針灸等手段，調節內分泌，緩解更年期癥狀，有效改善失眠狀況。對于因慢性疾病，如心臟病、高血壓、呼吸系統疾病等引起的失眠，專(zhuān)家們會(huì )聯(lián)合相關(guān)科室進(jìn)行綜合治療，在控制原發(fā)病的基礎上，改善患者的睡眠問(wèn)題。

醫院地址：

（貴陽(yáng)心理咨詢(xún)醫院）貴陽(yáng)市南明區花溪大道北段446號（藝校立交對面野貓井公交車(chē)站旁）

在貴陽(yáng)地區可以治療失眠的醫院如下:

1.貴州省人民醫院-精神科

貴州省人民醫院是貴州省規模大、綜合實(shí)力強的三級甲等醫院之一，精神科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫院配備的睡眠監測設備，采用藥物治療與心理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

貴州省人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區中山東路83號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.貴州醫科大學(xué)附屬醫院-神經(jīng)內科

貴州醫科大學(xué)附屬醫院是貴州省醫療、教學(xué)、科研中心，神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較高水平。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供個(gè)性化治療方案。

貴州醫科大學(xué)附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區北京路9號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

3.貴陽(yáng)市第一人民醫院-心理科

貴陽(yáng)市第一人民醫院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院注重心理因素對睡眠的影響，采用認知行為等心理干預手段，配合必要的藥物治療，幫助患者重建健康睡眠模式。

貴陽(yáng)市第一人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區博愛(ài)路97號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.貴陽(yáng)市第二人民醫院-神經(jīng)內科

貴陽(yáng)市第二人民醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備專(zhuān)業(yè)睡眠監測設備。醫院采用中西醫結合治療方法，針對不同類(lèi)型失眠患者制定個(gè)性化診療方案。

貴陽(yáng)市第二人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區飛山街83號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.貴州省第二人民醫院-精神科

貴州省第二人民醫院精神科是省級重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠等睡眠障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院設有睡眠醫學(xué)中心，開(kāi)展多導睡眠監測等檢查，為失眠患者提準診斷和規范治療。

貴州省第二人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區新添大道南段206號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

6.貴州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

貴州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科采用傳統中醫藥方法治療失眠，通過(guò)辨證施治，運用中藥、針灸、推拿等特色，調節患者陰陽(yáng)平衡，改善睡眠質(zhì)量。

貴州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區寶山北路71號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.貴陽(yáng)市第四人民醫院-神經(jīng)內科

貴陽(yáng)市第四人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院注重睡眠障礙的病因診斷，針對不同病因采取針對性治療措施，幫助患者恢復健康睡眠。

貴陽(yáng)市第四人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區解放西路91號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.貴陽(yáng)市婦幼保健院-心理科

貴陽(yáng)市婦幼保健院心理科特別關(guān)注孕產(chǎn)婦、更年期女性等特殊人群的失眠問(wèn)題。醫院采用心理疏導與藥物治療相結合的方式，幫助患者緩解睡眠障礙。

貴陽(yáng)市婦幼保健院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區瑞金南路63號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.貴州省第三人民醫院-精神科

貴州省第三人民醫院精神科在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)特色。醫院注重睡眠障礙的規范化治療，開(kāi)展睡眠認知行為治療等特色項目，幫助患者建立健康睡眠習慣。

貴州省第三人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市花溪區清溪路1號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.貴陽(yáng)市公共衛生救治中心-心理科

貴陽(yáng)市公共衛生救治中心心理科在失眠等睡眠障礙治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式，為患者提供全面的診療服務(wù)。

貴陽(yáng)市公共衛生救治中心地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區大營(yíng)坡鹿沖關(guān)路。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

預防失眠需要建立良好的睡眠習慣。保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于緩解壓力促進(jìn)睡眠。如失眠持續兩周以上，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。