長(cháng)期口臭可以適量飲用綠茶、茉莉花茶、薄荷茶、金銀花茶、桂花茶等茶飲，也可以遵醫囑使用復方氯己定含漱液、甲硝唑片、西吡氯銨含片、藿香清胃膠囊、牛黃清胃丸等藥物。建議及時(shí)就醫，明確病因后在醫生指導下用藥，并配合飲食調理。

一、食物

1、綠茶

綠茶含有茶多酚和兒茶素等成分，有助于抑制口腔細菌繁殖，減少硫化物產(chǎn)生。輕度口臭患者可每日飲用1-2杯淡綠茶，避免空腹飲用。需注意綠茶性涼，胃腸功能較弱者應減少飲用頻率。

2、茉莉花茶

茉莉花茶具有芳香化濁的作用，其揮發(fā)性芳香物質(zhì)能中和口腔異味。適合因消化不良引起的口臭，建議飯后飲用。茉莉花茶性質(zhì)溫和，多數人群均可適量飲用，但需避免睡前飲用影響睡眠。

3、薄荷茶

薄荷茶中的薄荷醇能刺激唾液分泌，清潔口腔并暫時(shí)掩蓋異味。適用于口腔干燥導致的口臭，可每日飲用2-3次。孕婦及胃食管反流患者應慎用薄荷茶，可能加重胃部不適。

4、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒功效，對牙齦炎、咽喉炎等炎癥引起的口臭有一定緩解作用?？擅咳诊嬘?杯，連續不超過(guò)7天。體質(zhì)虛寒者不宜長(cháng)期飲用，可能引起腹瀉等不適。

5、桂花茶

桂花茶能溫肺化痰，改善因慢性鼻炎、鼻竇炎導致的鼻源性口臭。建議搭配紅茶飲用，每日1杯。糖尿病患者需控制添加糖量，避免加重代謝負擔。

二、藥物

1、復方氯己定含漱液

適用于牙齦炎、牙周炎等口腔炎癥引起的口臭，含漱后可減少口腔致病菌。使用時(shí)應避免吞咽，含漱30秒后吐出。對氯己定過(guò)敏者禁用，可能引起口腔黏膜刺激。

2、甲硝唑片

用于治療厭氧菌感染導致的口腔異味，如牙周膿腫、智齒冠周炎等。需整片吞服，常見(jiàn)不良反應包括惡心、金屬味等。服藥期間禁止飲酒，可能引發(fā)雙硫侖樣反應。

3、西吡氯銨含片

針對口腔黏膜炎癥引起的口臭，能抑制細菌和真菌生長(cháng)。每日含服4-6片，需均勻分布于口腔?？赡艹霈F短暫味覺(jué)改變，通常停藥后可恢復。

4、藿香清胃膠囊

適用于脾胃濕熱型口臭，常見(jiàn)舌苔厚膩、食欲不振等癥狀。每次口服3粒，每日3次。服藥期間忌食辛辣油膩食物，脾虛便溏者慎用。

5、牛黃清胃丸

用于胃火熾盛導致的口苦口臭，伴隨便秘、牙齦腫痛等癥狀。需用溫水送服，孕婦及體弱者禁用?？赡艹霈F輕度腹瀉，應減量或停藥觀(guān)察。

長(cháng)期口臭患者需注意保持口腔清潔，每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫。定期進(jìn)行口腔檢查，治療齲齒、牙周病等基礎疾病。飲食上避免洋蔥、大蒜等氣味濃烈食物，戒煙限酒。適當增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若口臭持續超過(guò)2周或伴隨牙齦出血、胃痛等癥狀，應及時(shí)到口腔科或消化內科就診，查明病因后針對性治療。