拔牙前需要做好心理準備、身體檢查和物品準備，主要包括確認凝血功能正常、避開(kāi)生理期、準備冰袋和軟食等。

1、身體檢查

拔牙前需完善血常規和凝血功能檢查，排除貧血或凝血障礙。高血壓患者應將血壓控制在范圍，糖尿病患者需提前告知醫生血糖水平。長(cháng)期服用抗凝藥物者須遵醫囑調整用藥方案，避免術(shù)中出血過(guò)多。急性口腔炎癥期需先控制感染再拔牙。

2、時(shí)間安排

建議選擇上午拔牙以便觀(guān)察術(shù)后出血情況。術(shù)前保證充足睡眠，避免疲勞狀態(tài)下操作。女性應避開(kāi)月經(jīng)期及前后三天，此時(shí)凝血功能可能下降。術(shù)后需預留1-2天休息時(shí)間，避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)途旅行。

3、心理調節

術(shù)前可通過(guò)深呼吸緩解緊張情緒，復雜拔牙可考慮選擇笑氣鎮靜。提前了解拔牙流程能減輕恐懼感，術(shù)中配合醫生指令保持張口狀態(tài)。兒童拔牙建議家長(cháng)陪同，使用安撫玩具分散注意力。

4、飲食管理

術(shù)前2小時(shí)可進(jìn)食易消化食物，避免空腹引發(fā)低血糖。準備術(shù)后流質(zhì)食物如牛奶、米糊，溫度不宜過(guò)高。禁止術(shù)前飲酒或進(jìn)食辛辣刺激食物，術(shù)后24小時(shí)內避免用吸管吮吸。

5、物品準備

攜帶冰袋用于術(shù)后冷敷消腫，準備無(wú)菌棉球應對滲血。選擇寬松衣物方便操作，長(cháng)發(fā)者需束發(fā)。提前備好醫生開(kāi)具的止痛藥如布洛芬緩釋膠囊，避免術(shù)后臨時(shí)購買(mǎi)。復雜拔牙可準備唇膏防止長(cháng)時(shí)間張口導致口角皸裂。

拔牙后需保持口腔清潔，24小時(shí)內避免刷牙漱口以防止血凝塊脫落。術(shù)后飲食應從溫涼流食逐步過(guò)渡到軟食，推薦蒸蛋羹、土豆泥等高營(yíng)養食物?；謴推陂g禁止吸煙飲酒，避免用舌頭舔舐創(chuàng )口。若出現持續劇痛、腫脹加重或發(fā)熱超過(guò)38.5度，應立即復診排查干槽癥或感染。日?？珊燃憾ê簬椭鷦?chuàng )面愈合，但須避開(kāi)術(shù)后當天使用。