廣州治療失眠癥比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。廣州作為醫療資源豐富的城市，擁有多家在神經(jīng)內科和精神科領(lǐng)域具有較高水平的醫院，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

1.廣東省人民醫院-神經(jīng)內科

廣東省人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，配備多導睡眠監測儀等設備，能夠準確診斷各類(lèi)失眠癥?？剖也捎盟幬镏委熃Y合認知行為，為患者制定個(gè)性化治療方案。醫院還設有睡眠醫學(xué)中心，提供專(zhuān)業(yè)的睡眠評估和干預服務(wù)。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊?？剖也捎脟H標準的失眠認知行為，結合藥物治療和心理干預，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院還開(kāi)展睡眠呼吸障礙等相關(guān)疾病的診療。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，擁有完善的睡眠監測設備?？剖也捎枚鄬W(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理治療和生活方式指導，為失眠患者提供全方位診療服務(wù)。醫院在睡眠障礙的臨床研究和治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在失眠癥診療方面具有特色優(yōu)勢，采用生物-心理-社會(huì )醫學(xué)模式進(jìn)行綜合治療?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理評估和睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙。醫院還開(kāi)展睡眠衛生教育和認知行為治療等項目。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-神經(jīng)內科

南方醫科大學(xué)南方醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科，擁有的睡眠監測技術(shù)和專(zhuān)業(yè)的診療團隊?？剖也捎盟幬镏委熃Y合非藥物干預的綜合，針對不同類(lèi)型的失眠癥制定個(gè)性化治療方案。醫院在睡眠障礙的基礎研究和臨床治療方面取得多項成果。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療各類(lèi)睡眠障礙的特色科室，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心和診療團隊?？剖也捎枚鄬邎D等技術(shù)進(jìn)行診斷，結合藥物治療、心理治療和物理治療等綜合干預措施。醫院在失眠癥的診斷和治療方面具有豐富臨床經(jīng)驗。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

7.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠癥診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，采用國際標準的診療流程?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理評估和睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙。醫院還開(kāi)展失眠認知行為治療等非藥物干預項目，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

8.廣東省中醫院-中醫腦病科

廣東省中醫院中醫腦病科采用中西醫結合方法治療失眠癥，具有獨特優(yōu)勢?？剖疫\用中藥調理、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。醫院在中醫藥治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗，顯著(zhù)。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科在治療失眠癥方面具有特色優(yōu)勢，采用針灸、耳穴壓豆等傳統中醫?？剖医Y合現代睡眠醫學(xué)理論，制定個(gè)性化的治療方案。醫院還開(kāi)展睡眠衛生教育和心理疏導等項目，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科，擁有專(zhuān)業(yè)的診療團隊和的檢查設備?？剖也捎盟幬镏委熃Y合心理干預的綜合，針對不同類(lèi)型的失眠癥制定個(gè)性化治療方案。醫院在睡眠障礙的臨床研究和治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

預防失眠癥需要建立良好的睡眠衛生習慣。保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。睡前避免使用電子設備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。白天適當運動(dòng)，但避免睡前劇烈運動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。如果失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。