廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州市腦科醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

1.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院心理精神科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖覔碛械乃弑O測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較高水平，科室專(zhuān)家團隊擅長(cháng)通過(guò)多學(xué)科協(xié)作，結合患者具體情況制定治療方案。醫院配備有完善的睡眠監測中心，能夠準確診斷失眠原因并提供有效治療。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-睡眠醫學(xué)中心

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院睡眠醫學(xué)中心是專(zhuān)門(mén)治療睡眠障礙的專(zhuān)科中心，擁有獨立的睡眠監測室和專(zhuān)業(yè)的診療團隊。中心采用國際的診療技術(shù)，為失眠患者提供全面的評估和治療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗，科室采用認知行為、藥物治療等多種方式幫助患者改善睡眠。醫院環(huán)境舒適，醫護人員服務(wù)周到，為患者提供良好的就醫體驗。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢，科室專(zhuān)家團隊經(jīng)驗豐富，能夠針對不同類(lèi)型的失眠提供個(gè)性化治療方案。醫院配備有的診療設備，為患者提供高質(zhì)量的醫療服務(wù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科采用傳統中醫方法治療失眠，通過(guò)針灸、推拿、中藥等多種方式調理身體，改善睡眠質(zhì)量?？剖裔t生經(jīng)驗豐富，治果顯著(zhù)，深受患者好評。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，科室醫生團隊經(jīng)驗豐富，能夠準確診斷失眠原因并提供有效治療。醫院環(huán)境舒適，醫療設備，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫療服務(wù)。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室采用藥物治療、心理治療等多種方式幫助患者改善睡眠。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，為患者提供全面的醫療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫院-腦病科

廣東省中醫院腦病科采用中西醫結合方法治療失眠，通過(guò)中藥調理、針灸等多種方式改善患者睡眠質(zhì)量?？剖裔t生經(jīng)驗豐富，治果顯著(zhù)，深受患者信賴(lài)。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療睡眠障礙的專(zhuān)科，擁有獨立的睡眠監測中心和專(zhuān)業(yè)的診療團隊?？剖也捎脟H的診療技術(shù)，為失眠患者提供全面的評估和治療方案。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠癥狀需要從多方面入手。首先，建立規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。其次，創(chuàng )造良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度。避免睡前使用電子設備，減少藍光對睡眠的影響。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，避免睡前攝入咖啡因和酒精。如果失眠癥狀持續，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。