廣州治療失眠比較好的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市腦科醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫。廣州有多家醫院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。

1.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-睡眠醫學(xué)中心

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院睡眠醫學(xué)中心是廣東省較早成立的睡眠障礙診療專(zhuān)科之一，擁有多導睡眠監測儀等設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙疾病。中心由神經(jīng)內科、精神心理科等多學(xué)科專(zhuān)家組成團隊，采用藥物與非藥物相結合的綜合治療方法，在失眠、睡眠呼吸暫停等疾病診治方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫院-精神心理科

廣東省人民醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診。醫療團隊采用認知行為、藥物治療等綜合手段，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫院配備完善的睡眠監測設備，能夠準確評估患者睡眠質(zhì)量，為治療提供科學(xué)依據。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第三醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力，科室設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診。醫療團隊在失眠、不寧腿綜合征等睡眠相關(guān)疾病的診治方面積累了豐富經(jīng)驗，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面、專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠等睡眠障礙治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖也捎眯睦碓u估、睡眠監測等手段明確病因，結合認知行為治療、藥物治療等方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫療團隊注重心理因素對睡眠的影響，提供全方位的心理支持和治療。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，在失眠診治方面具有豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和治療團隊，采用藥物與非藥物相結合的治療方法，針對不同病因的失眠患者制定個(gè)性化治療方案，顯著(zhù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

6.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科在運用中醫特色治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎冕樉?、耳穴壓豆、中藥等多種中醫，調節患者陰陽(yáng)平衡，改善睡眠質(zhì)量。對于藥物依賴(lài)型失眠患者，中醫治療可減少藥物用量，提高治果。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力，科室設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診。醫療團隊在失眠、睡眠呼吸暫停等疾病的診治方面積累了豐富經(jīng)驗，采用多導睡眠監測等技術(shù)，為患者提準診斷和有效治療。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)診治各類(lèi)睡眠障礙的專(zhuān)科，在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和治療團隊，采用藥物、心理、物理等多種治療方法，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案，顯著(zhù)。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫院-針灸科

廣東省中醫院針灸科在運用中醫特色治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎冕樉?、推拿、中藥等多種中醫，調節患者陰陽(yáng)平衡，改善睡眠質(zhì)量。對于長(cháng)期失眠患者，中醫治療可減少藥物依賴(lài)，提高睡眠質(zhì)量。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診。醫療團隊采用多導睡眠監測等技術(shù)，準確診斷各類(lèi)睡眠障礙，結合藥物和非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床；睡前避免使用電子設備，減少藍光刺激；營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗、溫度適宜；避免睡前攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)；適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)；學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等幫助入睡。如失眠持續影響生活，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。