廣州有睡眠專(zhuān)科的醫院包括廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院等。這些醫院在睡眠障礙的診斷和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，配備了的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。睡眠專(zhuān)科通常隸屬于神經(jīng)內科或呼吸內科，部分醫院設有獨立的睡眠醫學(xué)中心，針對失眠、睡眠呼吸暫停、晝夜節律紊亂等疾病開(kāi)展多學(xué)科協(xié)作診療。

睡眠障礙已成為現代社會(huì )的常見(jiàn)健康問(wèn)題，其發(fā)病原因復雜多樣，包括心理壓力、環(huán)境因素、器質(zhì)性疾病等。長(cháng)期睡眠不足或質(zhì)量低下可能引發(fā)心血管疾病、內分泌紊亂等多種并發(fā)癥，及時(shí)就醫評估對改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。

1.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-呼吸內科睡眠中心

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院呼吸內科睡眠中心是華南地區較早開(kāi)展睡眠呼吸疾病診療的專(zhuān)科之一，擁有國際標準的睡眠監測室和正壓通氣治療室。該中心在阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的診斷和治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，開(kāi)展多導睡眠監測、便攜式睡眠監測等多種檢查項目，為患者提供從診斷到康復的全流程服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：呼吸內科睡眠中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫院-神經(jīng)內科睡眠障礙專(zhuān)科

廣東省人民醫院神經(jīng)內科睡眠障礙專(zhuān)科專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠障礙的診治，尤其在失眠癥、不寧腿綜合征等神經(jīng)系統相關(guān)睡眠疾病方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫溆袑?zhuān)業(yè)的睡眠技師團隊和數字化睡眠監測系統，能夠準確評估患者的睡眠結構和睡眠質(zhì)量，結合認知行為和藥物治療制定個(gè)性化方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內科睡眠障礙專(zhuān)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科睡眠門(mén)診

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科睡眠門(mén)診重點(diǎn)診治與心理因素相關(guān)的睡眠障礙，如焦慮抑郁伴發(fā)的失眠、晝夜節律失調等。該門(mén)診采用多學(xué)科協(xié)作模式，整合心理評估、藥物治療和物理治療等手段，幫助患者重建健康的睡眠模式。醫院還設有專(zhuān)門(mén)的睡眠實(shí)驗室，可進(jìn)行整夜多導睡眠圖監測。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科睡眠門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午。

4.廣州市第一人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科睡眠呼吸障礙專(zhuān)科

廣州市第一人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科睡眠呼吸障礙專(zhuān)科主要針對上氣道阻塞引起的睡眠呼吸暫停綜合征開(kāi)展診療工作?？剖覔碛须娮颖茄屎礴R、睡眠呼吸監測儀等設備，可進(jìn)行氣道評估和睡眠呼吸監測，開(kāi)展懸雍垂腭咽成形術(shù)等手術(shù)治療，同時(shí)提供持續正壓通氣治療等非手術(shù)方案。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科睡眠呼吸障礙專(zhuān)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-睡眠醫學(xué)中心

南方醫科大學(xué)南方醫院睡眠醫學(xué)中心是集臨床、科研、教學(xué)于一體的綜合性睡眠障礙診療機構，設有獨立的睡眠監測病房和專(zhuān)科門(mén)診。中心配備國際的睡眠監測系統，可開(kāi)展各類(lèi)睡眠疾病的診斷和治療，尤其在復雜睡眠呼吸障礙、發(fā)作性睡病等疑難病例的診治方面具有獨特優(yōu)勢。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

保持良好的睡眠衛生習慣對預防睡眠障礙至關(guān)重要。建議保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。限制咖啡因和酒精攝入，晚餐不宜過(guò)飽。對于已經(jīng)出現睡眠問(wèn)題的人群，建議記錄睡眠日記，幫助醫生更準確地評估病情。若自我調節無(wú)效或癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，應及時(shí)到專(zhuān)業(yè)睡眠門(mén)診就診，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。