廣州治療抑郁癥和焦慮癥比較好的醫院有廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、廣州市第一人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、暨南大學(xué)附屬第一醫院、廣東省中醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院。

抑郁癥和焦慮癥是常見(jiàn)的心理疾病，發(fā)病原因復雜，可能與遺傳、環(huán)境、心理因素等有關(guān)。及時(shí)就醫并接受專(zhuān)業(yè)治療對緩解癥狀至關(guān)重要。

1.廣州市腦科醫院-精神心理科

廣州市腦科醫院是華南地區規模較大的精神心理專(zhuān)科醫院，在抑郁癥和焦慮癥治療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理評估團隊和的治療設備，提供藥物治療、心理治療及物理治療等綜合干預方案。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區芳村明心路36號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.中山大學(xué)附屬第三醫院-心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院心理科在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有較強實(shí)力?？剖也捎蒙?心理-社會(huì )醫學(xué)模式，開(kāi)展認知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法，同時(shí)結合藥物治療，為患者提供個(gè)性化治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.廣東省人民醫院-精神心理科

廣東省人民醫院精神心理科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在抑郁癥和焦慮癥診治方面具有豐富臨床經(jīng)驗?？剖遗鋫涞男睦頊y評系統，開(kāi)展藥物治療、心理治療及物理治療等綜合干預措施。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.南方醫科大學(xué)南方醫院-心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院心理科在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展認知行為治療、正念治療等多種心理治療方法，同時(shí)結合藥物治療，為患者提供全方位、個(gè)性化的治療方案。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

5.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-精神科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院是廣州市精神衛生中心，在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院設有心理評估中心、心理治療中心等專(zhuān)業(yè)部門(mén)，提供全面的精神心理診療服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區芳村明心路36號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

6.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有較強實(shí)力?？剖议_(kāi)展藥物治療、心理治療等多種干預措施，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第一醫院-心理科

中山大學(xué)附屬第一醫院心理科在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理測評系統，開(kāi)展多種心理治療方法，為患者提供全面的診療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.暨南大學(xué)附屬第一醫院-心理科

暨南大學(xué)附屬第一醫院心理科在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展認知行為治療、正念治療等多種心理治療方法，為患者提供個(gè)性化治療方案。

暨南大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市天河區黃埔大道西613號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.廣東省中醫院-心理睡眠科

廣東省中醫院心理睡眠科在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有中西醫結合特色?？剖议_(kāi)展中藥治療、針灸治療等傳統中醫，同時(shí)結合現代心理治療方法，為患者提供多元化治療方案。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-心理科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院心理科在抑郁癥和焦慮癥診療方面具有較強實(shí)力?？剖议_(kāi)展藥物治療、心理治療等多種干預措施，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

抑郁癥和焦慮癥的預防與健康管理需要從多方面入手。保持規律作息，保證充足睡眠；堅持適度運動(dòng)，如散步、瑜伽等；培養興趣愛(ài)好，豐富精神生活；學(xué)會(huì )壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系，尋求社會(huì )支持；避免過(guò)度使用電子產(chǎn)品；注意飲食均衡，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物。如出現持續情緒低落、焦慮等癥狀，應及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)評估和治療。