上海治療打鼾比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海市第一人民醫院。這些醫院在耳鼻喉科領(lǐng)域具有較高的診療水平，配備的醫療設備，能夠針對不同原因引起的打鼾問(wèn)題提供個(gè)性化治療方案。以下將詳細介紹這幾家醫院的相關(guān)信息。

打鼾可能由多種因素引起，包括肥胖、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等。長(cháng)期打鼾不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能引發(fā)更嚴重的健康問(wèn)題，因此及時(shí)就醫十分必要。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內知名的耳鼻喉專(zhuān)科醫院，在打鼾診療方面經(jīng)驗豐富。醫院擁有多導睡眠監測儀等設備，能夠準確評估患者睡眠呼吸狀況。耳鼻喉科團隊擅長(cháng)采用手術(shù)和非手術(shù)方法治療各種原因引起的打鼾，包括懸雍垂腭咽成形術(shù)、鼻腔擴容術(shù)等。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在睡眠呼吸障礙診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展多學(xué)科協(xié)作診療模式，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。醫院配備完善的睡眠監測中心，能夠為打鼾患者提準診斷和有效治療。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸與危重癥醫學(xué)科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖以O有專(zhuān)門(mén)的睡眠呼吸障礙診療中心，配備國際的睡眠監測設備。醫療團隊擅長(cháng)采用持續氣道正壓通氣等非手術(shù)治療方法改善打鼾癥狀，對于復雜病例可開(kāi)展多學(xué)科會(huì )診。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸與危重癥醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在打鼾診療方面具有較強實(shí)力?？剖议_(kāi)展各類(lèi)改善上氣道通氣功能的手術(shù)，如鼻腔擴容術(shù)、軟腭成形術(shù)等。醫院擁有完善的睡眠監測系統，能夠為患者提供準確的診斷和個(gè)性化的治療方案。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.上海市第一人民醫院-呼吸科

上海市第一人民醫院呼吸科在睡眠呼吸障礙診療方面經(jīng)驗豐富?？剖以O有專(zhuān)門(mén)的睡眠呼吸障礙門(mén)診，配備多導睡眠監測儀等設備。醫療團隊擅長(cháng)采用綜合治療方法改善打鼾癥狀，包括生活方式指導、持續氣道正壓通氣治療等。

上海市第一人民醫院地址：上海市虹口區武進(jìn)路85號。

就診科室：呼吸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預防打鼾需要從日常生活習慣入手。保持健康體重、避免睡前飲酒、采取側臥位睡眠都有助于減輕打鼾癥狀。對于輕度打鼾者，使用特制枕頭或口腔矯治器可能有所幫助。若打鼾伴隨呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應及時(shí)就醫檢查。定期鍛煉、控制飲食、保持良好的睡眠衛生習慣都是預防打鼾的重要措施。對于已經(jīng)出現打鼾問(wèn)題的人群，應避免使用安眠藥物，以免加重癥狀。