上海治療鼾癥比較好的醫院有復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院、上海市第六人民醫院、上海市第一人民醫院、上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院、上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院、復旦大學(xué)附屬華山醫院、同濟大學(xué)附屬同濟醫院、上海市第十人民醫院。

鼾癥是一種常見(jiàn)的睡眠呼吸障礙疾病，主要由上呼吸道阻塞引起，長(cháng)期不治療可能導致高血壓、心臟病等并發(fā)癥。及時(shí)就醫選擇合適的治療方法至關(guān)重要。

1.復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院-耳鼻喉科

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院是國內知名的耳鼻喉專(zhuān)科醫院，在鼾癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院配備多導睡眠監測儀等設備，開(kāi)展持續正壓通氣治療、手術(shù)治療等多種治療方式。耳鼻喉科專(zhuān)家團隊在鼾癥診斷和治療方面處于國內水平。

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院地址：上海市徐匯區汾陽(yáng)路83號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院開(kāi)展個(gè)性化治療方案，包括口腔矯治器、射頻消融等多種治療手段?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測中心，為患者提準診斷。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬第九人民醫院地址：上海市黃浦區制造局路639號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院-呼吸內科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院設有睡眠呼吸障礙診療中心，配備的多導睡眠監測系統，開(kāi)展無(wú)創(chuàng )通氣治療等特色。專(zhuān)家團隊在鼾癥合并癥的診治方面具有獨特優(yōu)勢。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院地址：上海市黃浦區瑞金二路197號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海市第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥手術(shù)治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院開(kāi)展懸雍垂腭咽成形術(shù)、低溫等離子消融術(shù)等手術(shù)方式?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，為患者提供個(gè)性化治療方案。

上海市第六人民醫院地址：上海市徐匯區宜山路600號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.上海市第一人民醫院-呼吸內科

上海市第一人民醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙疾病診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院設有睡眠呼吸障礙專(zhuān)科門(mén)診，開(kāi)展多導睡眠監測、無(wú)創(chuàng )通氣治療等診療項目。專(zhuān)家團隊在鼾癥合并癥的診治方面經(jīng)驗豐富。

上海市第一人民醫院地址：上海市虹口區武進(jìn)路85號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院-耳鼻喉科

上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院耳鼻喉科采用中西醫結合方法治療鼾癥。醫院開(kāi)展針灸、中藥等特色，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案?？剖以邝Y保守治療方面具有獨特優(yōu)勢。

上海中醫藥大學(xué)附屬曙光醫院地址：上海市浦東新區張衡路528號。

就診科室：耳鼻喉科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院開(kāi)展多導睡眠監測、持續正壓通氣治療等診療項目?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠呼吸障礙診療團隊，為患者提準診斷和個(gè)性化治療。

上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬仁濟醫院地址：上海市黃浦區山東中路145號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.復旦大學(xué)附屬華山醫院-呼吸內科

復旦大學(xué)附屬華山醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙疾病診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院設有睡眠呼吸障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備的睡眠監測設備。專(zhuān)家團隊在鼾癥合并癥的診治方面經(jīng)驗豐富，為患者提供個(gè)性化治療方案。

復旦大學(xué)附屬華山醫院地址：上海市靜安區烏魯木齊中路12號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.同濟大學(xué)附屬同濟醫院-耳鼻咽喉頭頸外科

同濟大學(xué)附屬同濟醫院耳鼻咽喉頭頸外科在鼾癥診療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院開(kāi)展多導睡眠監測、持續正壓通氣治療等診療項目?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠呼吸障礙診療團隊，為患者提準診斷和個(gè)性化治療。

同濟大學(xué)附屬同濟醫院地址：上海市普陀區新村路389號。

就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海市第十人民醫院-呼吸內科

上海市第十人民醫院呼吸內科在睡眠呼吸障礙疾病診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院設有睡眠呼吸障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備的睡眠監測設備。專(zhuān)家團隊在鼾癥合并癥的診治方面經(jīng)驗豐富，為患者提供個(gè)性化治療方案。

上海市第十人民醫院地址：上海市靜安區延長(cháng)中路301號。

就診科室：呼吸內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

鼾癥患者在日常生活中應注意保持健康的生活方式?？刂企w重是預防和改善鼾癥的重要措施，肥胖是導致鼾癥的常見(jiàn)原因之一。避免睡前飲酒和服用鎮靜藥物，這些都可能加重上呼吸道肌肉松弛。側臥位睡眠有助于減輕鼾聲，可以使用特殊枕頭或睡衣來(lái)保持側臥姿勢。保持臥室空氣濕潤，使用加濕器可以緩解鼻咽部干燥不適。定期進(jìn)行體育鍛煉，增強上呼吸道肌肉張力。對于輕度鼾癥患者，這些生活方式的調整可能就能顯著(zhù)改善癥狀。