長(cháng)沙治療失眠比較好的醫院有中南大學(xué)湘雅醫院、湖南省人民醫院、中南大學(xué)湘雅二醫院、湖南省第二人民醫院、長(cháng)沙市第一醫院、湖南省中醫藥研究院附屬醫院、湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、長(cháng)沙市第三醫院、長(cháng)沙市第四醫院、湖南省腦科醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。長(cháng)沙有多家醫院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊。

1.中南大學(xué)湘雅醫院-神經(jīng)內科

中南大學(xué)湘雅醫院是湖南省內知名的三級甲等綜合醫院，神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙的治療方面具有較高的水平。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫院-精神心理科

湖南省人民醫院精神心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境舒適，醫護人員服務(wù)態(tài)度良好。

湖南省人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市芙蓉區解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫院精神科是湖南省重點(diǎn)學(xué)科，在失眠等精神心理疾病的診療方面具有較高的聲譽(yù)。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療中心，能夠為患者提供全面的評估和治療服務(wù)。

中南大學(xué)湘雅二醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區人民中路139號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫院-臨床心理科

湖南省第二人民醫院臨床心理科專(zhuān)注于失眠等睡眠障礙的治療。醫院采用認知行為、放松訓練等多種心理治療方法，結合必要的藥物治療，幫助患者重建健康的睡眠模式。

湖南省第二人民醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區芙蓉中路三段427號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

5.長(cháng)沙市第一醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第一醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面有著(zhù)豐富的臨床經(jīng)驗。醫院配備了專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確診斷各種類(lèi)型的睡眠障礙，并為患者制定個(gè)性化的治療方案。

長(cháng)沙市第一醫院地址：湖南省長(cháng)沙市開(kāi)福區營(yíng)盤(pán)路311號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南省中醫藥研究院附屬醫院-中醫內科

湖南省中醫藥研究院附屬醫院中醫內科采用中西醫結合的方法治療失眠。醫院運用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫，配合現代醫學(xué)手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南省中醫藥研究院附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山路58號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸推拿科

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸推拿科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫院運用針灸、推拿等傳統，配合現代醫學(xué)手段，幫助患者調節神經(jīng)系統功能，改善睡眠質(zhì)量。

湖南中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山中路95號。

就診科室：針灸推拿科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長(cháng)沙市第三醫院-神經(jīng)內科

長(cháng)沙市第三醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙的治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。

長(cháng)沙市第三醫院地址：湖南省長(cháng)沙市天心區勞動(dòng)西路176號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(cháng)沙市第四醫院-精神心理科

長(cháng)沙市第四醫院精神心理科在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫院環(huán)境舒適，醫護人員服務(wù)態(tài)度良好。

長(cháng)沙市第四醫院地址：湖南省長(cháng)沙市岳麓區麓山南路299號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

10.湖南省腦科醫院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療各種睡眠障礙的特色科室。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和經(jīng)驗豐富的醫療團隊，能夠為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

湖南省腦科醫院地址：湖南省長(cháng)沙市雨花區韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息習慣，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。適當進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免在睡前進(jìn)行劇烈運動(dòng)。睡前可以嘗試聽(tīng)輕音樂(lè )、泡腳等放松方式。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。長(cháng)期失眠可能會(huì )引發(fā)其他健康問(wèn)題，因此不應忽視。