成都治療失眠比較好的醫院有四川大學(xué)華西醫院、四川省人民醫院、成都市第四人民醫院、成都中醫藥大學(xué)附屬醫院、成都市第一人民醫院、成都市第二人民醫院、成都市第三人民醫院、成都軍區總醫院、成都市婦女兒童中心醫院、成都市第五人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規律或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。成都擁有多家在失眠治療方面經(jīng)驗豐富的醫院，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

1.四川大學(xué)華西醫院-心理衛生中心

四川大學(xué)華西醫院心理衛生中心是國內知名的精神心理疾病診療機構，在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。中心擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

四川大學(xué)華西醫院地址：四川省成都市武侯區國學(xué)巷37號。

就診科室：心理衛生中心睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.四川省人民醫院-神經(jīng)內科

四川省人民醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的睡眠監測室，能夠準確診斷各種類(lèi)型的睡眠障礙。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、認知行為等手段，為患者提供全面的診療服務(wù)。

四川省人民醫院地址：四川省成都市青羊區一環(huán)路西二段32號。

就診科室：神經(jīng)內科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.成都市第四人民醫院-精神科

成都市第四人民醫院是成都地區精神衛生專(zhuān)科醫院，在失眠等睡眠障礙診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠醫學(xué)科，配備的睡眠監測設備，能夠為患者提準的診斷和治療。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合治療方案。

成都市第四人民醫院地址：四川省成都市金牛區營(yíng)門(mén)口路18號。

就診科室：精神科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

4.成都中醫藥大學(xué)附屬醫院-中醫內科

成都中醫藥大學(xué)附屬醫院在中醫治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫理論，結合現代診療技術(shù)，通過(guò)中藥調理、針灸、推拿等方法改善患者睡眠質(zhì)量。醫院的中醫失眠專(zhuān)科在成都地區享有較高聲譽(yù)。

成都中醫藥大學(xué)附屬醫院地址：四川省成都市金牛區十二橋路39號。

就診科室：中醫內科失眠專(zhuān)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.成都市第一人民醫院-神經(jīng)內科

成都市第一人民醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和醫療團隊，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。醫院采用藥物治療、心理干預和生活方式指導相結合的綜合治療方案。

成都市第一人民醫院地址：四川省成都市高新區萬(wàn)象北路18號。

就診科室：神經(jīng)內科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.成都市第二人民醫院-神經(jīng)內科

成都市第二人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較強實(shí)力?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確診斷各種類(lèi)型的睡眠障礙。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

成都市第二人民醫院地址：四川省成都市錦江區慶云南街10號。

就診科室：神經(jīng)內科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.成都市第三人民醫院-神經(jīng)內科

成都市第三人民醫院神經(jīng)內科在失眠等睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。醫院采用藥物治療、心理治療和生活方式指導相結合的綜合治療方案。

成都市第三人民醫院地址：四川省成都市青羊區青龍街82號。

就診科室：神經(jīng)內科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.成都軍區總醫院-神經(jīng)內科

成都軍區總醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較強實(shí)力?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和醫療團隊，能夠為患者提準的診斷和治療。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合現代醫學(xué)和傳統醫學(xué)的優(yōu)勢，為患者制定個(gè)性化的治療方案。

成都軍區總醫院地址：四川省成都市金牛區蓉都大道270號。

就診科室：神經(jīng)內科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.成都市婦女兒童中心醫院-心理科

成都市婦女兒童中心醫院心理科在兒童和青少年失眠診療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢?？剖遗鋫淞藢?zhuān)業(yè)的醫療團隊和診療設備，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。醫院特別關(guān)注兒童和青少年的睡眠問(wèn)題，采用適合兒童的心理治療和行為干預方法。

成都市婦女兒童中心醫院地址：四川省成都市青羊區日月大道1617號。

就診科室：心理科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.成都市第五人民醫院-神經(jīng)內科

成都市第五人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的醫療團隊和診療設備，能夠為患者提供全面的診療服務(wù)。醫院采用藥物治療、心理干預和生活方式指導相結合的綜合治療方案。

成都市第五人民醫院地址：四川省成都市溫江區麻市街33號。

就診科室：神經(jīng)內科睡眠障礙門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

良好的睡眠習慣對預防和治療失眠非常重要。建議保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，避免攝入含咖啡因的飲品，晚餐不宜過(guò)飽。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。