北京治療失眠比較好的醫院有北京大學(xué)第六醫院、北京安定醫院、首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院、北京回龍觀(guān)醫院、北京協(xié)和醫院、中國人民解放軍總醫院、首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院、北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院、北京大學(xué)人民醫院、北京同仁醫院。這些醫院在精神心理科或神經(jīng)內科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療技術(shù)，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的醫療服務(wù)。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，因此及時(shí)就醫非常重要。專(zhuān)業(yè)的醫療機構能夠通過(guò)藥物、心理治療、物理等多種方式幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

北京大學(xué)第六醫院是國內精神醫學(xué)領(lǐng)域的機構之一，擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊。醫院在失眠的臨床研究、藥物治療及認知行為方面積累了豐富經(jīng)驗，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

北京大學(xué)第六醫院地址：北京市海淀區花園北路51號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

北京安定醫院是北京市精神衛生領(lǐng)域的重點(diǎn)醫院，在失眠診療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理干預和物理，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

北京安定醫院地址：北京市西城區德勝門(mén)外安康胡同5號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力，尤其擅長(cháng)因神經(jīng)系統疾病引起的失眠問(wèn)題。醫院配備的睡眠監測設備，能夠評估患者的睡眠狀況。

首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院地址：北京市朝陽(yáng)區工人體育場(chǎng)南路8號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。

北京回龍觀(guān)醫院在精神心理疾病診療方面享有較高聲譽(yù)，其臨床心理科對失眠的認知行為治療（CBT-I）有深入研究。醫院提供專(zhuān)業(yè)的睡眠評估和個(gè)性化干預方案，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

北京回龍觀(guān)醫院地址：北京市昌平區回龍觀(guān)鎮龍域中路8號。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

北京協(xié)和醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較高的學(xué)術(shù)水平和臨床經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)復雜失眠病例的診治。醫院采用國際的睡眠監測技術(shù)，結合多學(xué)科會(huì )診，為患者提供治療。

北京協(xié)和醫院地址：北京市東城區王府井帥府園1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

中國人民解放軍總醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)老年失眠及神經(jīng)系統疾病相關(guān)睡眠問(wèn)題的治療。醫院配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測中心，能夠提供全面的睡眠評估。

中國人民解放軍總醫院地址：北京市海淀區復興路28號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，14:00-17:00。

首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院神經(jīng)內科在神經(jīng)系統疾病相關(guān)失眠診療方面具有較強實(shí)力。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物和非藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院地址：北京市豐臺區南四環(huán)西路119號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。

北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院中醫內科在失眠的中醫藥治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥、針灸、推拿等傳統調理睡眠問(wèn)題。醫院結合現代醫學(xué)評估手段，為患者提供個(gè)性化的中醫治療方案。

北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院地址：北京市東城區海運倉5號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

北京大學(xué)人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)慢性失眠的綜合管理。醫院采用藥物與非藥物結合的治療模式，幫助患者建立健康的睡眠節律。

北京大學(xué)人民醫院地址：北京市西城區西直門(mén)南大街11號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。

北京同仁醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有較高水平，尤其擅長(cháng)與神經(jīng)系統疾病相關(guān)的失眠問(wèn)題。醫院配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠為患者提供的診斷和治療方案。

北京同仁醫院地址：北京市東城區東交民巷1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。

良好的睡眠習慣對預防和改善失眠至關(guān)重要。建議保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，減少咖啡因和酒精攝入。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。如果失眠問(wèn)題持續存在，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。專(zhuān)業(yè)的醫療機構能夠通過(guò)全面評估，制定適合患者的治療方案，幫助恢復健康的睡眠。