廣州治療失眠比較好的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市腦科醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、廣東省中醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。廣州有多家醫院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和的診療技術(shù)。

1.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院精神心理科在失眠診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。該科室擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和經(jīng)驗豐富的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院采用中西醫結合的方法治療失眠，效果顯著(zhù)。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院心理精神科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠治療領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)。醫院配備的睡眠監測中心，能夠準確診斷各種類(lèi)型的睡眠障礙。醫療團隊采用認知行為、藥物治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間請咨詢(xún)醫院。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的診療服務(wù)?？剖易⒅匦睦碇委熍c藥物治療相結合，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病的診療方面具有特色優(yōu)勢。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和經(jīng)驗豐富的醫療團隊，能夠準確診斷各種原因引起的失眠?？剖也捎脗€(gè)體化治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科是廣東省重點(diǎn)專(zhuān)科，在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院設有睡眠醫學(xué)中心，配備的睡眠監測設備，能夠為患者提供全面的睡眠評估和治療方案?？剖易⒅匦睦砀深A與藥物治療相結合，效果顯著(zhù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠的中醫治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫理論，結合現代診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的中醫治療方案?？剖易⒅卣{理身體整體機能，從根本上改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病的診療方面具有較高水平。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療團隊和的檢查設備，能夠準確診斷各種原因引起的失眠?？剖也捎镁C合治療方法，幫助患者恢復健康睡眠。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療各種睡眠障礙的特色科室。醫院擁有廣東省睡眠醫學(xué)中心，配備國際的睡眠監測設備。醫療團隊在失眠的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗，能夠為患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病的診療方面具有特色。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的診療服務(wù)?？剖易⒅夭∫蛟\斷和個(gè)體化治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣東省中醫院-中醫內科

廣東省中醫院中醫內科在失眠的中醫治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院傳承嶺南中醫特色，結合現代診療技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的中醫治療方案?？剖易⒅卣w調理，通過(guò)中藥、針灸等多種方法改善睡眠質(zhì)量。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理需要從多方面著(zhù)手。保持規律的作息時(shí)間，建立良好的睡眠習慣非常重要。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少使用電子設備的時(shí)間。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)。創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室溫度適宜。學(xué)習放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于緩解壓力。如果失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。