廣州治療失眠比較好的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量和工作效率，嚴重時(shí)還會(huì )導致其他健康問(wèn)題。因此，選擇合適的醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療非常重要。

1.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神心理科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院在精神心理疾病的診療方面具有豐富的經(jīng)驗，尤其在失眠治療上采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理干預和物理，為患者提供個(gè)性化治療方案。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠準確診斷失眠原因并制定有效的治療計劃。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫院-神經(jīng)內科

廣東省人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，特別是對頑固性失眠的治療積累了豐富經(jīng)驗。醫院采用國際標準的睡眠監測技術(shù)，結合中西醫結合，為患者提供全面的失眠治療方案。醫療團隊定期參與國內外學(xué)術(shù)交流，保持診療技術(shù)的性。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間為8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠治療領(lǐng)域享有良好聲譽(yù)，特別擅長(cháng)認知行為在失眠治療中的應用。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙診療中心，配備的睡眠監測設備，能夠對各類(lèi)失眠問(wèn)題進(jìn)行評估和治療。醫療團隊由經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家組成，提供個(gè)性化的治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，尤其對中老年人群的失眠問(wèn)題有深入研究。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理干預和生活方式調整，為患者提供全面的失眠治療方案。醫療團隊定期更新診療方案，確保治療的有效性和性。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在失眠治療方面具有顯著(zhù)特色，特別注重心理因素在失眠中的作用。醫院采用國際的睡眠監測技術(shù)，結合認知行為和藥物治療，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫療團隊由資深專(zhuān)家組成，在頑固性失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-中醫內科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院中醫內科在失眠的中醫治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院特別注重整體調理，在改善睡眠質(zhì)量的同時(shí)調節身體機能，治果顯著(zhù)。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙科，在失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院采用國際標準的睡眠監測技術(shù)，結合藥物治療和心理干預，為各類(lèi)失眠患者提供專(zhuān)業(yè)診療服務(wù)。醫療團隊由睡眠醫學(xué)專(zhuān)家組成，在頑固性失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

8.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，特別對復雜型失眠的診斷和治療有深入研究。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合的睡眠監測技術(shù)和個(gè)體化治療方案，為患者提供全面的醫療服務(wù)。醫療團隊定期參與國內外學(xué)術(shù)交流，保持診療技術(shù)的性。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫院-中醫內科

廣東省中醫院中醫內科在失眠的中醫治療方面具有顯著(zhù)特色，采用中藥調理、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫院特別注重辨證施治，根據患者不同體質(zhì)和癥狀特點(diǎn)制定針對性治療計劃，效果顯著(zhù)。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗，特別注重生活方式調整在失眠治療中的作用。醫院采用綜合治療模式，結合藥物治療、心理干預和物理，為患者提供全面的醫療服務(wù)。醫療團隊由資深專(zhuān)家組成，在各類(lèi)失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床有助于建立良好的生物鐘。睡前避免使用電子設備，創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。適度運動(dòng)可以促進(jìn)睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。如果失眠問(wèn)題持續存在，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。