廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。廣州作為一線(xiàn)城市，擁有多家在神經(jīng)內科和精神科領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗的醫院，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

1.廣東省人民醫院-神經(jīng)內科

廣東省人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊?？剖议_(kāi)展多導睡眠監測、認知行為治療等多種診療手段，為失眠患者提供個(gè)性化治療方案。醫院在神經(jīng)系統疾病診治方面積累了豐富經(jīng)驗，是華南地區重要的神經(jīng)內科診療中心。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-精神醫學(xué)科

中山大學(xué)附屬第一醫院精神醫學(xué)科在睡眠障礙診療方面具有深厚造詣，科室設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診。醫院采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，針對不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)體化治療方案。醫療團隊在睡眠醫學(xué)領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗和科研成果。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：精神醫學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，具體時(shí)間以醫院公布為準。

3.廣州市第一人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第一人民醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室。醫院采用國際標準的診療流程，結合患者具體情況制定治療方案?？剖以谑呒跋嚓P(guān)神經(jīng)系統疾病診治方面具有豐富經(jīng)驗，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，開(kāi)展睡眠監測、心理評估等多項檢查。醫院采用藥物治療結合認知行為，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理治療師團隊，為失眠患者提供全方位的診療服務(wù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，具體時(shí)間以醫院公布為準。

5.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，科室設有專(zhuān)門(mén)的睡眠門(mén)診。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。醫療團隊在神經(jīng)系統疾病診治方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，為失眠患者提供高質(zhì)量的診療服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠質(zhì)量需要從日常生活習慣入手。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境都有助于改善失眠。適當進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。專(zhuān)業(yè)的醫療團隊可以幫助找出失眠原因，制定合適的治療方案，幫助恢復健康睡眠。