廣州治療失眠比較專(zhuān)業(yè)的醫院有廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、廣州市婦女兒童醫療中心。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫治療。廣州有多家醫院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)團隊。

1.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-睡眠障礙科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院是華南地區精神心理疾病診療的機構，其睡眠障礙科專(zhuān)注于各類(lèi)睡眠障礙的診斷和治療。醫院擁有多導睡眠監測儀等設備，采用藥物與非藥物相結合的綜合治療方法，為失眠患者提供個(gè)性化診療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫院-心理精神科

廣東省人民醫院心理精神科在失眠治療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，科室擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊，開(kāi)展認知行為治療、生物反饋治療等多種非藥物治療方法。醫院注重失眠的病因診斷，針對不同病因制定個(gè)體化治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.中山大學(xué)附屬第三醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第三醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗豐富，特別擅長(cháng)診治由神經(jīng)系統疾病引起的失眠?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確評估患者的睡眠質(zhì)量，并提供科學(xué)的治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，采用中西醫結合的治療方法。醫院注重心理因素對失眠的影響，通過(guò)心理咨詢(xún)、放松訓練等方式幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在失眠診療方面具有較高水平，科室擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠醫學(xué)團隊，開(kāi)展多種的失眠治療方法。醫院注重失眠的長(cháng)期管理，為患者提供持續的隨訪(fǎng)服務(wù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

6.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗，特別擅長(cháng)診治復雜型失眠。醫院擁有的睡眠監測設備，能夠準確診斷各種類(lèi)型的睡眠障礙，并提供科學(xué)的治療方案。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科在失眠治療方面具有中醫特色，采用針灸、耳穴壓豆等傳統中醫。醫院注重整體調理，通過(guò)改善體質(zhì)來(lái)治療失眠，具有小的優(yōu)勢。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫院-心理睡眠科

廣東省中醫院心理睡眠科在失眠治療方面融合中西醫優(yōu)勢，采用中藥調理、心理治療等多種方法。醫院注重失眠的辨證施治，根據患者不同體質(zhì)特點(diǎn)制定個(gè)性化治療方案。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗，特別關(guān)注失眠與神經(jīng)系統疾病的關(guān)系。醫院采用綜合治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市婦女兒童醫療中心-心理科

廣州市婦女兒童醫療中心心理科專(zhuān)注于兒童和青少年失眠問(wèn)題的診療，擁有專(zhuān)業(yè)的兒童心理醫生團隊。醫院采用適合兒童的心理治療方法，幫助改善睡眠問(wèn)題，促進(jìn)健康成長(cháng)。

廣州市婦女兒童醫療中心地址：廣州市天河區金穗路9號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的預防與健康管理需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，建立良好的睡眠習慣非常重要。睡前避免使用電子設備，創(chuàng )造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適度運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因和酒精。心理壓力是導致失眠的常見(jiàn)原因，學(xué)會(huì )放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。如果失眠癥狀持續超過(guò)一個(gè)月，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。