貴陽(yáng)治療失眠癥比較好的醫院有貴州省人民醫院、貴州醫科大學(xué)附屬醫院、貴陽(yáng)市第一人民醫院、貴陽(yáng)市第二人民醫院、貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院、貴州省第二人民醫院、貴陽(yáng)市第四人民醫院、貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院、貴陽(yáng)市婦幼保健院、貴州省第三人民醫院。

失眠癥是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

貴陽(yáng)治療失眠癥醫院:貴陽(yáng)中醫腦康醫院

貴陽(yáng)中醫腦康醫院的專(zhuān)家們擅長(cháng)治療多種類(lèi)型的失眠。對于因精神壓力過(guò)大、焦慮、抑郁等心理因素引發(fā)的失眠，專(zhuān)家們運用中醫心理療.法與現代心理疏導相結合的方式，幫助患者調整心態(tài)，緩解負面情緒，從而改善睡眠質(zhì)量。針對更年期女性因激素水平變化導致的失眠，專(zhuān)家們通過(guò)中醫辨證論治，采用中藥調理、針灸等手段，調節內分泌，緩解更年期癥狀，有效改善失眠狀況。對于因慢性疾病，如心臟病、高血壓、呼吸系統疾病等引起的失眠，專(zhuān)家們會(huì )聯(lián)合相關(guān)科室進(jìn)行綜合治療，在控制原發(fā)病的基礎上，改善患者的睡眠問(wèn)題。

醫院地址：

（貴陽(yáng)心理咨詢(xún)醫院）貴陽(yáng)市南明區花溪大道北段446號（藝校立交對面野貓井公交車(chē)站旁）

在貴陽(yáng)地區可以治療失眠的醫院如下:

1.貴州省人民醫院-神經(jīng)內科

貴州省人民醫院是貴州省規模大的綜合性三級甲等醫院之一，神經(jīng)內科在失眠癥診療方面經(jīng)驗豐富，擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。

貴州省人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區中山東路83號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.貴州醫科大學(xué)附屬醫院-精神科

貴州醫科大學(xué)附屬醫院精神科在失眠癥治療方面具有較高的專(zhuān)業(yè)水平，采用中西醫結合的治療方法，結合心理疏導和藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

貴州醫科大學(xué)附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區北京路9號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)間以醫院公告為準。

3.貴陽(yáng)市第一人民醫院-神經(jīng)內科

貴陽(yáng)市第一人民醫院神經(jīng)內科在失眠癥診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，醫院配備有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測室，能夠準確診斷失眠原因并提供針對性治療。

貴陽(yáng)市第一人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區博愛(ài)路97號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.貴陽(yáng)市第二人民醫院-心理科

貴陽(yáng)市第二人民醫院心理科擅長(cháng)治療各種心理因素導致的失眠癥，采用認知行為等心理治療方法，結合必要的藥物治療，幫助患者重建健康睡眠模式。

貴陽(yáng)市第二人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區飛山街83號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院-中醫內科

貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院中醫內科在治療失眠癥方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥調理、針灸等傳統中醫，從整體上調節患者身體機能，改善睡眠質(zhì)量。

貴陽(yáng)中醫學(xué)院第一附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區寶山北路71號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.貴州省第二人民醫院-精神科

貴州省第二人民醫院精神科在失眠癥治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的診療服務(wù)。

貴州省第二人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區新添大道南段206號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.貴陽(yáng)市第四人民醫院-神經(jīng)內科

貴陽(yáng)市第四人民醫院神經(jīng)內科在失眠癥診療方面具有豐富經(jīng)驗，醫院配備有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠準確診斷各種類(lèi)型的睡眠障礙。

貴陽(yáng)市第四人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區威清路25號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院-中醫內科

貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院中醫內科在治療失眠癥方面具有特色優(yōu)勢，采用中藥、針灸、推拿等傳統，結合現代醫學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化治療方案。

貴州中醫藥大學(xué)第二附屬醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區飛山街50號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.貴陽(yáng)市婦幼保健院-心理科

貴陽(yáng)市婦幼保健院心理科在治療女性及兒童失眠癥方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，特別關(guān)注特殊人群的睡眠問(wèn)題，提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療服務(wù)。

貴陽(yáng)市婦幼保健院地址：貴州省貴陽(yáng)市南明區瑞金南路63號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.貴州省第三人民醫院-神經(jīng)內科

貴州省第三人民醫院神經(jīng)內科在失眠癥診療方面具有豐富經(jīng)驗，醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，采用綜合治療方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

貴州省第三人民醫院地址：貴州省貴陽(yáng)市云巖區北京路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

預防失眠癥需要建立良好的睡眠習慣，保持規律的作息時(shí)間，避免睡前過(guò)度使用電子設備，創(chuàng )造舒適的睡眠環(huán)境。適當運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但要避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面應避免攝入過(guò)多咖啡因和酒精，晚餐不宜過(guò)飽。心理壓力是導致失眠的常見(jiàn)原因，學(xué)會(huì )放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。如果失眠癥狀持續兩周以上，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。