月經(jīng)十天都不干凈可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或精神壓力過(guò)大可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起雌激素和孕激素分泌異常。典型表現為經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，可能伴隨乳房脹痛或情緒波動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)性激素六項檢查確診，醫生可能建議使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期，同時(shí)需改善生活習慣。

2、子宮肌瘤

肌壁間或黏膜下肌瘤可能使宮腔面積增大，影響子宮收縮力，導致經(jīng)期延長(cháng)至10天以上，常伴有經(jīng)量增多、血塊。超聲檢查可明確肌瘤大小和位置，直徑超過(guò)5厘米或引起貧血時(shí)，可能需要行子宮肌瘤剔除術(shù)或使用米非司酮片縮小肌瘤。

3、子宮內膜息肉

子宮內膜局部過(guò)度增生形成的息肉可能干擾內膜正常脫落，表現為經(jīng)期延長(cháng)、點(diǎn)滴出血。宮腔鏡檢查是診斷金標準，治療可選擇宮腔鏡下息肉切除術(shù)，術(shù)后可能短期使用炔諾酮片預防復發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等凝血異常疾病會(huì )導致凝血時(shí)間延長(cháng)，表現為月經(jīng)持續10天以上且不易停止。需通過(guò)凝血四項、血小板計數等檢查確診，可能需要輸注凝血因子或使用氨甲環(huán)酸片止血。

5、黃體功能不全

黃體過(guò)早萎縮會(huì )導致孕激素分泌不足，子宮內膜脫落不全而引起經(jīng)期延長(cháng)?；A體溫監測顯示高溫相短于11天，確診后可在醫生指導下使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，維生素E膠丸也有輔助作用。

月經(jīng)持續十天不凈期間應避免劇烈運動(dòng)和盆浴，保持外陰清潔干燥。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富含鐵元素食物，預防貧血。記錄月經(jīng)周期和出血情況，就診時(shí)向醫生詳細說(shuō)明。若出血量大或出現頭暈乏力等貧血癥狀，需立即就醫。40歲以上女性出現該癥狀時(shí)建議進(jìn)行宮頸癌篩查和子宮內膜活檢，排除惡性病變可能。