小兒腹瀉一般能吃煮蘋(píng)果，有助于緩解腹瀉癥狀。煮蘋(píng)果中含有果膠等成分，能夠幫助收斂腸道、減少水分丟失。

煮蘋(píng)果中的果膠在加熱后會(huì )轉化為可溶性膳食纖維，能夠吸附腸道內多余的水分和毒素，減少大便次數并改善稀便狀態(tài)。蘋(píng)果經(jīng)過(guò)加熱后更易消化，可減輕胃腸負擔。腹瀉期間小兒消化功能較弱，煮蘋(píng)果可作為過(guò)渡性食物提供能量和部分電解質(zhì)。建議將蘋(píng)果去皮切塊后煮軟，每日食用50-100克，可分2-3次進(jìn)食。食用時(shí)可搭配少量大米粥等清淡食物。

若腹瀉由輪狀病毒感染等病原體引起，或伴隨發(fā)熱、嘔吐、血便等癥狀，單靠煮蘋(píng)果無(wú)法控制病情。此時(shí)需及時(shí)就醫排查病因，避免因持續脫水導致電解質(zhì)紊亂。急性感染性腹瀉可能需要蒙脫石散、口服補液鹽等藥物干預，嚴重者需靜脈補液治療。對蘋(píng)果過(guò)敏的兒童應禁止食用，首次嘗試煮蘋(píng)果后需觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應。

腹瀉期間除煮蘋(píng)果外，建議保持清淡飲食，可進(jìn)食米湯、面糊等低渣食物。注意補充水分和電解質(zhì)，每公斤體重每日需額外補充50-100毫升口服補液鹽溶液。避免高糖、高脂及乳制品攝入，減少腸道刺激。家長(cháng)需記錄患兒大便次數、性狀及尿量，若出現精神萎靡、眼窩凹陷等脫水表現，或腹瀉持續超過(guò)3天未緩解，應立即就醫。