青少年憂(yōu)郁癥的表現有哪些
青少年憂(yōu)郁癥主要表現為持續情緒低落、興趣減退、睡眠和食欲改變、注意力下降，嚴重時(shí)出現自傷念頭。早期識別癥狀有助于及時(shí)干預。
1.情緒和行為變化
持續兩周以上的悲傷、易怒或空虛感是典型表現。部分青少年會(huì )突然變得煩躁易怒，而非傳統認知中的憂(yōu)郁。對以往熱衷的活動(dòng)失去興趣，拒絕參與社交，甚至出現逃學(xué)行為。情緒波動(dòng)可能伴隨無(wú)價(jià)值感或過(guò)度內疚，常因小事自責。
2.生理癥狀
睡眠障礙表現為失眠或嗜睡，常見(jiàn)凌晨醒來(lái)無(wú)法再度入睡。食欲驟增或銳退可能導致體重短期內波動(dòng)超過(guò)5%。軀體不適如頭痛、胃痛頻繁發(fā)生，但醫學(xué)檢查無(wú)明確病因。部分患者出現行動(dòng)遲緩或坐立不安等運動(dòng)系統癥狀。
3.認知功能損害
注意力持續時(shí)間和記憶力明顯下降，直接影響學(xué)業(yè)表現。決策能力減弱，面對簡(jiǎn)單選擇時(shí)猶豫不決。負面思維占據主導，產(chǎn)生"怎么做都沒(méi)用"的絕望感。約60%患者伴有持續疲乏感，即便休息后也難以緩解。
4.危險信號
談?wù)撍劳龌蜃詺⒌念l率增加需立即警惕。收集藥物利器、突然整理個(gè)人物品等行為可能是自傷前兆。自殘行為如割腕往往是為轉移心理痛苦，并非一定指向自殺企圖。網(wǎng)絡(luò )搜索記錄中出現大量與死亡相關(guān)的內容時(shí)，家長(cháng)應引起重視。
當發(fā)現多項癥狀持續兩周以上，特別是出現自傷傾向時(shí)，必須立即尋求精神科醫生幫助。心理治療配合藥物干預能有效改善癥狀，家庭支持系統的重建對康復至關(guān)重要。定期心理健康篩查有助于早期發(fā)現潛在風(fēng)險。
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