眼睛疼痛是什么原因怎么緩解
眼睛疼痛可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎或青光眼等引起，緩解方法包括休息、人工淚液或藥物治療。
1. 視疲勞是眼睛疼痛的常見(jiàn)原因，長(cháng)時(shí)間用眼導致睫狀肌持續收縮。減少電子屏幕使用時(shí)間，每20分鐘遠眺20秒。熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2. 干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)灼痛感。使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。增加Omega-3脂肪酸攝入，如深海魚(yú)或亞麻籽油。保持環(huán)境濕度在40%-60%之間。
3. 細菌或病毒性結膜炎伴隨紅腫、分泌物增多。醫生可能開(kāi)具抗生素滴眼液如左氧氟沙星，或抗病毒藥物如阿昔洛韋凝膠。避免揉眼，用生理鹽水沖洗結膜囊。
4. 急性閉角型青光眼表現為劇烈脹痛伴頭痛嘔吐，需立即就醫降低眼壓。醫生可能采用毛果蕓香堿縮瞳，靜脈注射甘露醇，或進(jìn)行激光虹膜切開(kāi)術(shù)。
持續疼痛超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力下降需排查角膜炎、鞏膜炎等疾病。日常注意用眼衛生，避免強光刺激，定期進(jìn)行眼科檢查可預防多數眼疾。
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