一只腳背突然疼痛不能走路
關(guān)鍵詞：#疼痛
腳背突然疼痛無(wú)法行走可能與足部扭傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎、足底筋膜炎、應力性骨折或周?chē)?a href="http://m.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變有關(guān)，需根據具體病因采取休息冷敷、抗炎治療、矯形器具、固定制動(dòng)或營(yíng)養神經(jīng)等措施。
1、足部扭傷：
足背韌帶或肌腱因外力過(guò)度牽拉導致撕裂，表現為局部腫脹、壓痛及活動(dòng)受限。急性期應停止負重，48小時(shí)內冰敷患處，彈性繃帶加壓包扎可減輕水腫，疼痛持續需排除骨折可能。
2、痛風(fēng)發(fā)作：
尿酸結晶沉積在跖趾關(guān)節引發(fā)急性炎癥，常于夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。低嘌呤飲食限制內臟海鮮攝入，急性期可使用秋水仙堿或非甾體抗炎藥，慢性期需配合降尿酸藥物控制血尿酸水平。
3、足底筋膜炎：
足弓筋膜因長(cháng)期勞損出現無(wú)菌性炎癥，疼痛可放射至足背。選擇足弓支撐鞋墊緩解壓力，牽拉跟腱及足底筋膜鍛煉增強柔韌性，沖擊波治療對頑固性病例效果顯著(zhù)。
4、應力性骨折：
跖骨因反復微小損傷導致骨皮質(zhì)斷裂，初期僅負重時(shí)疼痛，后期發(fā)展為持續性鈍痛。X線(xiàn)檢查確診后需石膏固定4-6周，配合鈣劑和維生素D促進(jìn)骨愈合，避免過(guò)早承重導致二次骨折。
5、神經(jīng)卡壓：
腓淺神經(jīng)在穿出筋膜處受壓引發(fā)灼痛或麻木感，常見(jiàn)于鞋襪過(guò)緊或踝關(guān)節反復扭傷。神經(jīng)營(yíng)養藥物改善代謝，局部封閉治療緩解壓迫，嚴重者需手術(shù)松解神經(jīng)通道。
突發(fā)足背疼痛期間應避免穿硬底鞋及長(cháng)時(shí)間站立，每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛緩解后逐步進(jìn)行踝關(guān)節屈伸鍛煉。飲食注意補充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，控制體重減輕足部負荷。若疼痛超過(guò)72小時(shí)未緩解或出現皮膚發(fā)紫、感覺(jué)異常等需及時(shí)就醫，排除血管栓塞或嚴重神經(jīng)損傷等急癥。
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