按壓能治好腱鞘囊腫 盤(pán)點(diǎn)腱鞘囊腫按壓技巧
腱鞘囊腫可通過(guò)按壓等方式治療，常見(jiàn)方法包括直接擠壓法、穿刺抽吸法、藥物注射療法、手術(shù)切除、中醫推拿。腱鞘囊腫通常由關(guān)節勞損、肌腱滑膜退變、局部外傷、結締組織病變、慢性炎癥刺激等原因引起。
1、直接擠壓法：
通過(guò)拇指均勻用力按壓囊腫，使囊壁破裂、內容物擴散吸收。適用于體積較小且位置淺表的囊腫，操作前需局部消毒，擠壓后可能出現短暫腫脹，需加壓包扎24小時(shí)。囊腫完全消失前避免患處過(guò)度活動(dòng)。
2、穿刺抽吸法：
使用注射器穿刺抽出囊內膠凍狀黏液，可聯(lián)合注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物防止復發(fā)。該方法對腕背側囊腫效果顯著(zhù)，需在無(wú)菌條件下操作，術(shù)后復發(fā)率約30%-50%，需配合支具固定減少關(guān)節活動(dòng)。
3、藥物注射療法：
向囊內注射透明質(zhì)酸酶或曲安奈德等藥物，可溶解黏液并抑制滑膜分泌。注射后可能出現皮膚色素減退、皮下組織萎縮等副作用，需間隔2-3周重復治療，孕婦及糖尿病患者慎用。
4、手術(shù)切除：
對反復發(fā)作或壓迫神經(jīng)的囊腫需行開(kāi)放手術(shù)，完整切除囊腫及部分腱鞘組織。術(shù)后需制動(dòng)2-3周，可能存在瘢痕粘連、關(guān)節僵硬等并發(fā)癥，復發(fā)率低于10%。關(guān)節鏡手術(shù)創(chuàng )傷較小但技術(shù)要求較高。
5、中醫推拿：
采用揉捏、點(diǎn)按等手法配合活血化瘀中藥外敷，通過(guò)改善局部氣血循環(huán)促進(jìn)吸收。治療周期較長(cháng)，需每日操作1次連續2周，配合艾灸可增強療效，禁用于急性炎癥期。
日常應避免長(cháng)時(shí)間重復性手部動(dòng)作，工作時(shí)佩戴護腕分散壓力，每1小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘?？蛇M(jìn)行握力球訓練增強肌腱強度，飲食多補充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)結締組織修復。囊腫體積增大或出現麻木癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，糖尿病患者更易復發(fā)需定期復查。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢減輕腫脹，熱敷溫度不宜超過(guò)40℃以免刺激滑膜增生。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：左下腹部有硬塊是怎么回事
