孕晚期感覺(jué)呼吸困難怎么辦
孕晚期呼吸困難可通過(guò)調整姿勢、吸氧治療、控制體重、監測貧血、排查心肺疾病等方式緩解。孕晚期呼吸困難通常由子宮增大壓迫膈肌、生理性貧血、心肺負擔加重、妊娠期高血壓、羊水過(guò)多等原因引起。
1、調整姿勢：
子宮增大壓迫膈肌是孕晚期呼吸困難的常見(jiàn)原因。建議采取左側臥位減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，坐立時(shí)用枕頭墊高背部，避免長(cháng)時(shí)間仰臥。日?？删毩暩故胶粑?，吸氣時(shí)緩慢擴張腹部而非胸腔，每天訓練3次，每次10分鐘。
2、吸氧治療：
血氧飽和度低于95%時(shí)需考慮低流量吸氧。孕婦缺氧可能影響胎兒發(fā)育，建議使用醫用制氧機，氧濃度控制在30%-40%，每次吸氧不超過(guò)30分鐘。吸氧前后需監測胎動(dòng)變化，出現頭暈或胎動(dòng)異常應立即停止。
3、控制體重：
孕期體重增長(cháng)過(guò)快會(huì )加重心肺負荷。孕晚期每周增重應控制在0.5公斤以?xún)?，每日熱量攝入增加200千卡即可。減少精制碳水攝入，選擇全麥面包、燕麥等低升糖指數食物，避免油炸食品和高糖水果。
4、監測貧血：
妊娠期貧血會(huì )使血液攜氧能力下降。建議每周食用動(dòng)物肝臟2次，每次50克，搭配維生素C含量高的獼猴桃、草莓促進(jìn)鐵吸收。血紅蛋白低于110克/升時(shí)需在醫生指導下補充鐵劑，常見(jiàn)藥物有多糖鐵復合物膠囊、琥珀酸亞鐵片等。
5、排查疾?。?/h3>
妊娠期高血壓或羊水過(guò)多可能引發(fā)病理性呼吸困難。血壓持續超過(guò)140/90毫米汞柱需警惕子癇前期，羊水指數大于25厘米要考慮胎兒畸形可能。出現端坐呼吸、夜間陣發(fā)性呼吸困難或口唇發(fā)紺時(shí)，應立即進(jìn)行胎心監護和超聲檢查。
孕晚期每日應保證1小時(shí)散步等低強度運動(dòng)，避免久坐久站。飲食注意補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)，每周攝入200-300克。睡眠時(shí)保持室內濕度在50%-60%，使用孕婦枕減輕腹部壓力。定期進(jìn)行胎心監測和產(chǎn)科檢查，若呼吸困難伴隨胸痛、咯血或意識模糊需急診就醫。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：嬰兒吸入性肺炎應該如何治療
下一篇：塵肺病有效治療方法有哪些
