身上一到晚上就癢、起疙瘩是怎么回事
關(guān)鍵詞：#疙瘩
夜間皮膚瘙癢伴丘疹可能由蕁麻疹（風(fēng)團）、特應性皮炎、接觸性皮炎、疥瘡或蟲(chóng)咬皮炎等原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、局部激素軟膏、環(huán)境調節等方式緩解。
1、蕁麻疹：
蕁麻疹表現為突發(fā)的紅色風(fēng)團伴劇癢，夜間加重可能與組胺晝夜分泌節律相關(guān)。常見(jiàn)誘因包括食物過(guò)敏、冷熱刺激或壓力，需避免搔抓，口服氯雷他定等二代抗組胺藥可有效控制癥狀。
2、特應性皮炎：
慢性炎癥性皮膚病夜間瘙癢加劇與皮膚屏障功能障礙有關(guān)，干燥環(huán)境會(huì )加重癥狀。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕劑修復皮膚屏障，中重度患者需在醫生指導下短期外用糠酸莫米松軟膏。
3、接觸性皮炎：
夜間接觸床單洗滌劑、螨蟲(chóng)等過(guò)敏原可能導致遲發(fā)型超敏反應。表現為邊界清晰的紅斑丘疹，需更換低敏洗滌用品，使用防螨床罩，急性期可涂抹氫化可的松乳膏。
4、疥瘡感染：
疥螨夜間活動(dòng)加劇可引發(fā)指縫、腕部等部位劇烈瘙癢伴丘疹，具有傳染性。確診需顯微鏡檢查，治療需全身涂抹硫軟膏并徹底消毒衣物寢具。
5、蟲(chóng)咬反應：
蚊蟲(chóng)叮咬后釋放的唾液蛋白引發(fā)局部過(guò)敏反應，夜間瘙癢明顯。保持臥室清潔，使用蚊帳物理防護，局部涂抹爐甘石洗劑可止癢消腫。
建議穿著(zhù)純棉透氣睡衣，室溫控制在22-24℃避免出汗刺激。每日洗澡水溫不超過(guò)38℃，沐浴后3分鐘內涂抹保濕乳。飲食避免辛辣刺激及高組胺食物如海鮮、芒果。若癥狀持續2周以上或出現水皰、發(fā)熱需及時(shí)皮膚科就診，頑固性瘙癢需排查糖尿病、肝腎疾病等系統性疾病。保持規律作息有助于改善皮膚免疫調節功能。
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