在辦公室的小格子之間中，每個(gè)人的感情都在安靜的空氣中悄悄地流動(dòng)著(zhù)。在工作場(chǎng)所，除了繁忙的工作和壓力如山的計劃表之外，上班族的心理健康也值得關(guān)注。上班時(shí)，小細節會(huì )影響你和別人的感情。接下來(lái)，讓我們數一下辦公室里有什么壞習慣。這些你也中槍嗎？

辦公室健康惡習大盤(pán)點(diǎn)

壞習慣1:總是遲到

習慣性遲到，但無(wú)論是工作還是會(huì )議，總是讓同事等待你。也許你認為遲到了，沒(méi)什么大不了的。那么，你錯了，經(jīng)常遲到，不僅是上司，也許同事也得罪了，不知道。

壞習慣2:經(jīng)常偷懶

偶爾偷懶是人的常情，緊張的工作要適度放松，通常不奇怪的話(huà)，主管多睜開(kāi)眼睛閉上眼睛。但是，懶惰依賴(lài)癥并不是件好事。如果主管已經(jīng)對你保持警惕，就很難翻身。沒(méi)有懲罰是幸運的，晉升和加薪是免除的。

壞習慣3:工作感情化

人有感情是不可避免的，但總是攪拌感情和工作，總是用最近的感情低潮……失戀……和家人冷戰……云云作為表現力不足的借口，不厭倦主管反胃。進(jìn)入職場(chǎng)，大家都是大人，適當控制自己的感情，不做格子之間的老年孩子。

壞習慣4:擔心承擔責任

把都是……的錯誤掛在嘴上，絕對沒(méi)有自己的錯誤。其實(shí)每個(gè)人都犯了錯誤，主管也應該能夠理解部下的錯誤，重要的是能否在錯誤中總結正確的方法，下次不再重復霸道。不管你犯了什么樣的錯誤，通常只要你勇敢地承認并愿意承擔責任，你就能贏(yíng)得每個(gè)人的理解甚至尊重。當然，這也是職場(chǎng)中的大忌，逃避責任不是處理問(wèn)題的方法，勇敢面對，沉著(zhù)改善，比什么都重要。

壞習慣5:過(guò)于積極

積極也許是錯誤的這不一定是一定的。積極性基本上是值得鼓勵的，除非太生氣，否則會(huì )引起公憤。例如，看到同事聚集在一起，怕漏掉重要的消息，明明沒(méi)有你，卻總是想插手，喜歡發(fā)表偉論……這樣，積極地贊賞分內的事情，但是積極地超越界限的話(huà)，可能會(huì )招致憤怒的人的怨恨

壞習慣6:拍馬屁拍老板

說(shuō)壞話(huà)，她是馬屁界的奇異之花。驕傲的商廈一企劃公司的行政人員邱告訴記者，她公司的財務(wù)由領(lǐng)導人稱(chēng)贊。有一次公司開(kāi)會(huì )，她來(lái)得最晚，一進(jìn)門(mén)就尖銳地說(shuō):黃總，今天穿得很休閑，很快就十歲了。邱先生說(shuō)，最初覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題，后來(lái)覺(jué)得太假了。在職場(chǎng)上，這樣奉承的人不少，即使贏(yíng)了上司的喜好，同時(shí)也失去了同事們的信賴(lài)力，失去了。

壞習慣7:否定他人

解放碑得意商廈銷(xiāo)售公司的周先生說(shuō)，自己?jiǎn)挝恍姓坑信?，被上司批評時(shí)，她說(shuō):這是罪的原因。周先生說(shuō)，如果別人和她吵架，她會(huì )毫無(wú)價(jià)值地說(shuō)對方。每個(gè)人都有發(fā)光的亮點(diǎn)，在職場(chǎng)上不僅要看別人的缺點(diǎn)，還要適當地看別人的寶貴。只能看到缺點(diǎn)的朋友們，往往會(huì )小心謹慎，在職場(chǎng)中也不能交到很多朋友。

壞習慣8:制造小組

江北陽(yáng)光城一物流公司的前臺陳先生說(shuō)公司的幫派可以用義憤填寫(xiě)來(lái)表現，陳先生說(shuō)自己嚴格打卡，兩位客戶(hù)部的同事被罰款50元。后來(lái)，這兩個(gè)人對我說(shuō)馬上張臉，經(jīng)常罵槐樹(shù)。昨天總是和我說(shuō)話(huà)，同事反映了我的工作不滿(mǎn)，說(shuō)欺負人。這是職場(chǎng)禁忌，特別是女性多的公司，小團體瘋狂。放開(kāi)喜悅，試著(zhù)和所有的同事們注意交往。那樣的話(huà)，平時(shí)得不到的小喜悅

的壞習慣9:不誠實(shí)

不怕神一樣的對手，可能會(huì )害怕豬一樣的隊友。在得意商廈一廣告公司工作的楊先生說(shuō)，自己所在的團隊經(jīng)常在領(lǐng)導面前拍胸脯，包裝票就能完成任務(wù)。但是，每次報告進(jìn)展情況，他總是找到自己脫身的理由，團隊被領(lǐng)導批評。上司最害怕的是只承諾不能完成任務(wù)的部下，與其讓上司失望，不如從一開(kāi)始就說(shuō)明不能完成的原因。誠信很重要，既然答應了就一定要做。

壞習慣10:工作時(shí)間戴耳機

工作時(shí)戴耳機可以避免打擾周?chē)娜?，自己?tīng)音樂(lè )也不會(huì )被領(lǐng)導發(fā)現。但是，耳機掛在外耳道上，零距離地將聲音傳到耳朵里，避免其他聲音的干擾，直接刺激耳神經(jīng)，長(cháng)時(shí)間的音量過(guò)大會(huì )導致聽(tīng)力下降?？梢园讯鷻C換成小揚聲器。如果需要使用耳機，請不要提高音量。不要輕易使用別人的耳機，以免交叉感染。

壞習慣11:手機掛在胸前

為了方便接電話(huà)，總是把手機掛在胸前。學(xué)術(shù)界對手機放射線(xiàn)的危害有多大爭論，但掛在胸前，緊貼胸腔和腹腔，最終會(huì )產(chǎn)生影響。把手機座位準備好放在桌子上，既漂亮又方便?；蛘甙咽謾C放在抽屜里，出去打包手機。

小編評價(jià)說(shuō)，一天中的大部分時(shí)間都是生活在辦公室，她們有通病，只是小動(dòng)作、小缺點(diǎn)、小興趣，而且沒(méi)有受傷，也許有一天會(huì )給你帶來(lái)頭疼的行李箱工作場(chǎng)所的心理煩惱。掃辦公室壞心情，工作越舒服。