女生“草莓鼻”，這5個(gè)方法可以拯救你！特別第3個(gè)，簡(jiǎn)單又好用！
關(guān)鍵詞：#女生
鼻頭上那些惱人的小黑點(diǎn)，就像草莓表面的籽一樣頑固不化。照鏡子時(shí)總忍不住想擠，結果毛孔反而越來(lái)越大。別急著(zhù)用撕拉面膜折騰鼻子，這些溫和有效的護理方法才是"草莓鼻"克星！
一、清潔是改善的第一步
1、選擇氨基酸類(lèi)潔面
溫和清潔不會(huì )破壞皮膚屏障，避免刺激皮脂腺分泌更多油脂。注意水溫控制在32-34℃最合適。
2、定期使用清潔泥膜
高嶺土成分能吸附表層油脂，每周1-2次敷在T區，5-8分鐘就要洗掉。干性皮膚可以只敷鼻頭部位。
3、避免過(guò)度清潔
每天洗臉不超過(guò)2次，頻繁使用潔面儀反而會(huì )刺激毛孔擴張。皮膚科醫生發(fā)現，很多"草莓鼻"其實(shí)是清潔過(guò)度造成的。
二、疏通毛孔的關(guān)鍵技巧
1、熱敷軟化角質(zhì)
用40℃左右的熱毛巾敷鼻部2分鐘，能幫助打開(kāi)毛孔。注意溫度不宜過(guò)高以免燙傷。
2、溶解角栓的正確方法
使用含低濃度水楊酸或乳酸的化妝水輕拭，比暴力擠壓安全得多。敏感肌要避開(kāi)酒精成分。
3、控制去角質(zhì)頻率
油皮每周1次，干皮每月1次足夠。磨砂膏要選顆粒圓潤的，打圈力.度要像撫摸嬰兒皮膚般輕柔。
三、簡(jiǎn)單好用的居家護理法
1、冷藏化妝棉濕敷
把爽膚水浸透化妝棉冷藏后敷鼻頭，低溫能暫時(shí)收縮毛孔。這個(gè)方法隨時(shí)都能做，特別適合急救。
取一粒維生素E膠囊油，用指腹從鼻翼向鼻尖打圈按摩3分鐘，能幫助軟化黑頭。
3、綠茶冰敷法
泡過(guò)的綠茶包冷藏后敷在鼻部，茶多酚有抗氧化作用。這個(gè)方法還能緩解鼻頭泛紅。
四、預防黑頭再生的要點(diǎn)
1、做好基礎保濕
皮膚缺水時(shí)會(huì )分泌更多油脂。選擇不含礦物油的清爽型保濕產(chǎn)品，避開(kāi)致痘成分。
2、防曬不能偷懶
紫外線(xiàn)會(huì )加劇毛孔粗大，建議使用物理防曬霜。研究發(fā)現，每天防曬的人黑頭問(wèn)題減輕34%。
3、調整飲食結構
減少牛奶、巧克力等高GI食物攝入，這些食物會(huì )刺激皮脂分泌。多吃富含維生素A的深色蔬菜。
五、需要警惕的護理誤區
1、不要頻繁使用鼻貼
雖然撕下時(shí)很爽快，但會(huì )損傷毛孔周?chē)M織。數據顯示，連續使用鼻貼3個(gè)月以上的人，毛孔擴大概率增加2倍。
2、拒絕暴力擠壓
指甲擠壓會(huì )導致毛囊炎，甚至留下永久性疤痕。專(zhuān)業(yè)機.構統計，90%的痘印都是自己擠出來(lái)的。
3、慎用民間偏方
食鹽、小蘇打等摩擦去黑頭的方法，會(huì )劃傷皮膚屏障。皮膚科接診的敏感肌患者中，23%是偏方導致的。
堅持這些方法4-6周，你會(huì )發(fā)現鼻頭漸漸變得光滑。記住對抗黑頭是場(chǎng)持久戰，那些承諾"立即見(jiàn)效"的產(chǎn)品往往最危險。給皮膚足夠的耐心，它終會(huì )回報你細膩的質(zhì)感?，F在就去冰箱里放兩片化妝棉準備濕敷吧，今晚就開(kāi)始你的"草莓鼻"拯救計劃！
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