秋天打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢可能是過(guò)敏性鼻炎或過(guò)敏性結膜炎的表現，常見(jiàn)過(guò)敏原主要有花粉、塵螨、霉菌、動(dòng)物皮屑、冷空氣刺激等。過(guò)敏反應通常由免疫系統對無(wú)害物質(zhì)過(guò)度反應引起，可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗等方式緩解。

1、花粉過(guò)敏

秋季蒿屬、葎草等植物花粉濃度較高，吸入后可能刺激鼻黏膜和結膜，引發(fā)打噴嚏、清水樣鼻涕及眼瞼紅腫?；ǚ圻^(guò)敏具有季節性，戶(hù)外活動(dòng)后癥狀加重?？勺襻t囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥，或輔以色甘酸鈉滴眼液緩解眼部癥狀?；ǚ奂緶p少外出，關(guān)閉門(mén)窗并使用空氣凈化器。

2、塵螨過(guò)敏

塵螨及其排泄物是常見(jiàn)室內過(guò)敏原，秋季干燥氣候利于其繁殖。接觸后可能誘發(fā)持續性鼻癢、陣發(fā)性噴嚏，部分患者伴隨眼結膜充血。建議每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。癥狀明顯時(shí)可短期應用糠酸莫米松鼻噴霧劑聯(lián)合依巴斯汀片，眼部癥狀需避免揉搓，可用奧洛他定滴眼液。

3、霉菌過(guò)敏

秋季落葉堆積和潮濕環(huán)境易滋生霉菌孢子，吸入后可能導致鼻黏膜水腫和眼瞼瘙癢。潮濕區域如浴室、地下室需定期消毒，保持通風(fēng)干燥。急性發(fā)作期可選用地氯雷他定干混懸劑緩解癥狀，鼻腔沖洗有助于清除過(guò)敏原。合并哮喘者需警惕胸悶氣促等嚴重反應。

4、動(dòng)物皮屑過(guò)敏

寵物毛發(fā)、皮屑中的蛋白質(zhì)可能引發(fā)IgE介導的過(guò)敏反應，表現為接觸后即刻出現的鼻眼癥狀。建議限制寵物進(jìn)入臥室，使用高效微?？諝膺^(guò)濾器。癥狀較輕時(shí)可用鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑，結膜充血明顯者配合使用富馬酸酮替芬滴眼液。長(cháng)期接觸可能加重過(guò)敏程度。

5、冷空氣刺激

秋季氣溫驟降時(shí)，冷空氣直接刺激鼻黏膜可能導致血管運動(dòng)性鼻炎，癥狀與過(guò)敏相似但無(wú)免疫機制參與。外出佩戴口罩可有效預防，鼻腔涂抹凡士林保護黏膜。若與過(guò)敏原疊加需鑒別診斷，避免誤用激素類(lèi)藥物。持續性癥狀需排除鼻息肉等器質(zhì)性疾病。

秋季過(guò)敏患者應每日記錄癥狀日記，觀(guān)察過(guò)敏原接觸與癥狀的關(guān)聯(lián)性。保持室內濕度40%-60%，定期清洗空調濾網(wǎng)。飲食上適當增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜，有助于減輕炎癥反應。癥狀控制不佳或出現喘息、耳悶等并發(fā)癥時(shí)，需進(jìn)行過(guò)敏原檢測和免疫治療評估。過(guò)敏體質(zhì)者秋季晨起前可預先使用生理性海水鼻腔噴霧，減少冷空氣刺激引發(fā)的癥狀發(fā)作。