牙齒矯正期間的口腔清潔需采用專(zhuān)用工具和特殊方法，主要有使用正畸牙刷、牙縫刷、沖牙器、含氟牙膏、牙線(xiàn)等工具配合規范刷牙流程。

1、正畸牙刷

正畸牙刷的刷頭設計為V型凹槽，可避開(kāi)托槽清潔牙齒表面。刷毛需選擇軟毛材質(zhì)，以45度角對準托槽邊緣上下輕刷，每顆牙齒重復8-10次。刷牙時(shí)需重點(diǎn)清潔托槽周?chē)?、牙齦緣等易堆積食物殘渣的區域，避免使用橫向拉鋸式刷牙法。配合含氟牙膏可增強防齲效果，刷牙時(shí)間建議不少于3分鐘。

2、牙縫刷

牙縫刷能深入矯正鋼絲與牙齒間的縫隙，清除普通牙刷難以觸及的菌斑。選擇直徑0.6-1.2毫米的錐形刷頭，從牙齦向牙冠方向單側滑動(dòng)清潔，每個(gè)牙縫重復3-5次。使用時(shí)避免用力過(guò)猛導致牙齦出血，金屬絲矯正患者需注意刷頭不要勾住弓絲。建議每日餐后使用，尤其適用于磨牙區擁擠部位。

3、沖牙器

沖牙器通過(guò)高壓水流可沖走矯正器周?chē)能浌?，水壓建議選擇40-90psi檔位。使用時(shí)將噴頭與牙面呈90度角，沿牙齦線(xiàn)緩慢移動(dòng)，重點(diǎn)沖洗托槽背面和牙間隙?？商砑由倭靠咕谒鰪娗鍧嵭Ч?，但隱形矯正患者需避免使用染色液體。每次使用時(shí)間控制在1-2分鐘，水流溫度以接近體溫為宜。

4、含氟牙膏

含氟牙膏能強化矯正期間的牙釉質(zhì)防齲能力，氟化物濃度建議選擇1000-1500ppm。刷牙后可將少量牙膏泡沫含在口中1分鐘再漱口，增強局部氟化作用。夜間清潔后無(wú)須徹底漱凈，殘留氟化物可形成保護層。但12歲以下兒童需控制用量，避免吞咽過(guò)量氟化物。

5、牙線(xiàn)使用

正畸專(zhuān)用牙線(xiàn)帶有硬質(zhì)引線(xiàn)器，可穿過(guò)弓絲清潔鄰接面。將牙線(xiàn)呈C形包繞牙齒兩側上下刮擦，每側重復5-8次。隱形矯正患者需每日使用牙線(xiàn)清潔全部牙縫，傳統金屬矯正者可重點(diǎn)清潔后牙區。遇牙齦出血時(shí)應改用更細的膨脹牙線(xiàn)，避免強行通過(guò)緊密牙縫。

矯正期間需每日早中晚各清潔一次，每次進(jìn)食后及時(shí)漱口。避免食用粘性糖果、硬殼堅果等易損壞矯治器的食物，定期使用菌斑顯示劑檢查清潔效果。每3個(gè)月接受專(zhuān)業(yè)潔治去除頑固牙結石，出現托槽松動(dòng)或牙齦紅腫需及時(shí)復診。保持良好清潔習慣可預防白斑、齲齒等并發(fā)癥，確保矯正效果。