重癥肌無(wú)力護理方法有哪些 五個(gè)護理改善重癥肌無(wú)力
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重癥肌無(wú)力可通過(guò)日常護理、飲食調整、運動(dòng)康復、心理疏導、藥物管理等方式改善。重癥肌無(wú)力是一種由神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙引起的自身免疫性疾病，主要表現為骨骼肌易疲勞和無(wú)力。
1、日常護理
患者需保持規律作息，避免過(guò)度勞累。家屬應協(xié)助調整居家環(huán)境，如安裝防滑墊、扶手等設施，預防跌倒。注意保暖避免感染，因呼吸道感染可能誘發(fā)肌無(wú)力危象。記錄每日癥狀變化，包括眼瞼下垂、吞咽困難的加重情況，就醫時(shí)提供詳細記錄。
2、飲食調整
選擇軟爛易咀嚼的食物如蒸蛋、米糊，吞咽困難者可采取少量多餐。增加富含鉀的香蕉、土豆和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉、豆腐，有助于維持肌肉功能。避免過(guò)硬、過(guò)黏的食物，進(jìn)食時(shí)保持坐姿，餐后清潔口腔。出現嗆咳需立即停止進(jìn)食，必要時(shí)采用鼻飼飲食。
3、運動(dòng)康復
在醫生指導下進(jìn)行低強度活動(dòng)如散步、太極拳，每次不超過(guò)30分鐘。重點(diǎn)鍛煉頸部和四肢近端肌肉，采用抗重力姿勢訓練。運動(dòng)中出現氣促或肌力下降需立即停止?？膳浜衔锢碇委煄熯M(jìn)行呼吸肌訓練，改善肺功能。
4、心理疏導
疾病反復可能引發(fā)焦慮抑郁，家屬需耐心傾聽(tīng)患者訴求。通過(guò)正念冥想、音樂(lè )療法緩解壓力，加入病友互助小組獲得情感支持。避免負面情緒刺激，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。保持積極心態(tài)有助于延緩病情進(jìn)展。
5、藥物管理
嚴格遵醫囑服用溴吡斯的明片、他克莫司膠囊等藥物，不可自行增減劑量。注意觀(guān)察膽堿能危象征兆如嘔吐、大汗。定期復查乙酰膽堿受體抗體水平。合并胸腺瘤者需評估手術(shù)指征，術(shù)后配合免疫抑制劑治療。
重癥肌無(wú)力患者需長(cháng)期隨訪(fǎng)，每3-6個(gè)月評估肌力和肺功能。外出攜帶急救卡注明疾病信息和用藥記錄。季節交替時(shí)提前接種流感疫苗，避免前往人群密集場(chǎng)所。家屬應學(xué)習急救措施，發(fā)現呼吸困難、紫紺等危象表現立即送醫。通過(guò)系統護理可顯著(zhù)提高生活質(zhì)量和預后。
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