小兒流行性感冒家庭護理
小兒流行性感冒可通過(guò)保持室內通風(fēng)、適當補充水分、合理飲食、物理降溫、觀(guān)察病情變化等方式進(jìn)行家庭護理。小兒流行性感冒通常由流感病毒感染引起，主要表現為發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、乏力等癥狀。
1、保持室內通風(fēng)
室內空氣流通有助于降低病毒濃度，減少交叉感染概率。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，避免對流風(fēng)直吹患兒。通風(fēng)時(shí)注意給患兒保暖，可暫時(shí)轉移至其他房間。冬季使用暖氣時(shí)，可配合加濕器維持濕度在50%-60%，緩解呼吸道干燥不適。
2、適當補充水分
發(fā)熱會(huì )導致體內水分流失加快，需要少量多次補充溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽。1歲以下嬰兒可增加母乳或配方奶喂養次數。觀(guān)察患兒排尿情況，若4-6小時(shí)無(wú)排尿或尿量明顯減少，需警惕脫水。避免飲用含糖飲料，以免加重胃腸負擔。
3、合理飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。發(fā)熱期間可適當減少食量，恢復期逐漸增加營(yíng)養。補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋、魚(yú)肉。避免油膩、辛辣及生冷食物刺激胃腸道。
4、物理降溫
體溫低于38.5℃時(shí)優(yōu)先采用物理降溫。使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處，忌用酒精或冰水。退熱貼可敷于額頭或太陽(yáng)穴。注意監測體溫變化，若持續高熱或伴有寒戰、抽搐，應立即就醫。退熱期間出汗較多需及時(shí)更換衣物。
5、觀(guān)察病情變化
每日記錄體溫波動(dòng)、精神狀態(tài)及癥狀變化。若出現呼吸急促、持續高熱不退、嗜睡或煩躁不安、嘔吐腹瀉加重等情況，提示可能出現肺炎等并發(fā)癥，需及時(shí)就診。流感患兒應隔離至體溫正常24小時(shí)后，避免傳染他人。
護理期間家長(cháng)需密切監測患兒狀態(tài)，保證充足休息，避免劇烈活動(dòng)?；謴推诳芍鸩皆黾討?hù)外活動(dòng)，但需避免人群密集場(chǎng)所。注意與患兒分餐，餐具煮沸消毒，玩具定期清潔。流行季節前建議接種流感疫苗，6月齡以上兒童均可接種。若家庭成員出現類(lèi)似癥狀，應做好防護措施。
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