后腦勺疼是什么引起的
后腦勺疼可能與緊張性頭痛、頸椎病、高血壓、枕神經(jīng)痛、腦部血管病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免延誤治療。
1、緊張性頭痛
長(cháng)期精神緊張或姿勢不良可能導致頭頸部肌肉持續收縮，引發(fā)后腦勺鈍痛。疼痛常呈壓迫感，可伴隨肩頸僵硬?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，必要時(shí)遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。
2、頸椎病
頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)血管，表現為后腦勺放射性疼痛，轉動(dòng)頸部時(shí)加重?？赡馨殡S上肢麻木、頭暈等癥狀。需避免長(cháng)時(shí)間低頭，通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片等營(yíng)養神經(jīng)藥物治療。
3、高血壓
血壓急劇升高時(shí)可能引起枕部搏動(dòng)性疼痛，測量血壓超過(guò)140/90mmHg需警惕?？赡馨殡S惡心、視物模糊。應低鹽飲食，規律服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。
4、枕神經(jīng)痛
枕大神經(jīng)受刺激可導致后腦勺針刺樣劇痛，觸摸頭皮可能誘發(fā)。常見(jiàn)于受涼、外傷后。急性期可短期使用卡馬西平片，配合維生素B1注射液營(yíng)養神經(jīng)。
5、腦部血管病變
蛛網(wǎng)膜下腔出血或腦出血早期可能出現突發(fā)后腦勺撕裂樣痛，伴隨嘔吐、意識障礙。需立即進(jìn)行CT檢查，確診后可能需要尼莫地平注射液等腦血管藥物治療或手術(shù)干預。
日常應注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間伏案工作，每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空?？刂魄榫w波動(dòng)，高血壓患者需每日監測血壓。若疼痛持續超過(guò)3天或出現噴射性嘔吐、肢體無(wú)力等警示癥狀，須立即急診就醫。飲食上減少腌制食品攝入，適當補充富含鎂元素的食物如香蕉、深綠色蔬菜有助于緩解肌肉緊張。
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