扁桃體發(fā)炎可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體發(fā)炎通常由細菌感染、病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。

1、生活干預

扁桃體發(fā)炎患者需保持充足休息，避免過(guò)度用嗓。每日飲用溫水或淡鹽水有助于緩解咽喉干燥，減少黏膜刺激。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋，避免辛辣、堅硬或過(guò)燙食物加重炎癥。室內使用加濕器維持空氣濕度，外出佩戴口罩減少冷空氣或粉塵刺激。

2、物理治療

采用溫鹽水漱口可減輕局部腫脹，每日重復進(jìn)行3-5次。頸部冷敷能緩解疼痛，每次持續10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復。超聲霧化吸入生理鹽水或藥物可濕潤氣道，但需在醫生指導下操作。咽喉部位紅外線(xiàn)照射等理療方式需由專(zhuān)業(yè)機構實(shí)施。

3、藥物治療

細菌性感染可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。病毒感染可選用利巴韋林片等抗病毒藥物。對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊可緩解發(fā)熱疼痛。地喹氯銨含片等局部用藥能減輕咽部不適。使用藥物需嚴格遵循醫囑，避免自行調整劑量。

4、中醫調理

中醫認為扁桃體發(fā)炎多屬風(fēng)熱襲肺或肺胃熱盛，可選用銀翹解毒片、雙黃連口服液等中成藥。針灸選取少商、合谷等穴位泄熱消腫。中藥代茶飲如金銀花、胖大海泡水飲用，但需辨證施治。推拿按摩天突、風(fēng)池等穴位前應咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)中醫師。

5、手術(shù)治療

反復發(fā)作的慢性扁桃體炎或伴有膿腫時(shí)，可能需行扁桃體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng )傷較小，術(shù)后恢復較快。傳統剝離法適用于扁桃體重度肥大患者，術(shù)后需住院觀(guān)察。手術(shù)存在出血、感染等風(fēng)險，需嚴格評估適應證。術(shù)后1-2周需進(jìn)流食，避免劇烈活動(dòng)。

扁桃體發(fā)炎期間應監測體溫變化，若持續高熱或出現呼吸困難需立即就醫。愈后加強鍛煉提升免疫力，注意口腔衛生，早晚用生理鹽水漱口。秋冬季節避免接觸呼吸道感染患者，接種流感疫苗可降低復發(fā)概率。兒童患者家長(cháng)應觀(guān)察其進(jìn)食和睡眠狀態(tài)，發(fā)現異常及時(shí)就診。