副乳切除后注意事項有哪些
副乳切除后注意事項主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動(dòng)、合理飲食、按時(shí)換藥復查、穿戴合適內衣等。
1、保持傷口清潔干燥
術(shù)后需保持手術(shù)區域干燥，避免傷口接觸水或汗液。洗澡時(shí)可用防水敷料保護，術(shù)后1-2周內禁止盆浴或游泳。若敷料滲液需及時(shí)更換，每日用醫用消毒液清潔傷口周?chē)つw。觀(guān)察有無(wú)紅腫熱痛等感染跡象，出現異常分泌物應立即就醫。
2、避免劇烈運動(dòng)
術(shù)后2周內限制上肢大幅度活動(dòng)，禁止提重物、健身或游泳等運動(dòng)。1個(gè)月內避免擴胸、舉臂等可能牽拉傷口的行為，防止縫線(xiàn)斷裂或血腫形成?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但心率應控制在每分鐘100次以下。
3、合理飲食
術(shù)后需攝入高蛋白食物如魚(yú)肉蛋奶促進(jìn)組織修復，補充維生素C含量高的新鮮水果蔬菜幫助傷口愈合。忌食辛辣刺激、酒精類(lèi)食物，減少咖啡因攝入。每日飲水1500-2000毫升，保持大便通暢避免腹壓增高。
4、按時(shí)換藥復查
遵醫囑定期到院換藥，通常術(shù)后3天首次換藥，7-10天拆線(xiàn)。拆線(xiàn)后仍需使用減張膠布1-2周。術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月需復查評估恢復情況，檢查有無(wú)瘢痕增生或血腫機化。若出現持續疼痛、發(fā)熱等需提前復診。
5、穿戴合適內衣
術(shù)后6周內應24小時(shí)穿戴醫用彈力胸衣或運動(dòng)內衣，提供適度壓迫以減少腫脹和瘢痕形成。選擇無(wú)鋼圈、全棉材質(zhì)內衣，避免縫線(xiàn)摩擦傷口。夜間睡眠時(shí)可適當放松但不宜完全去除，6周后逐步過(guò)渡到普通內衣。
術(shù)后恢復期間應保持規律作息，睡眠時(shí)適當墊高上身減輕腫脹。避免吸煙及二手煙接觸，吸煙會(huì )顯著(zhù)延緩傷口愈合。注意心理調節，術(shù)后短期形態(tài)腫脹屬正?，F象，最終效果需3-6個(gè)月逐步顯現。如出現劇烈疼痛、發(fā)熱超過(guò)38℃、傷口裂開(kāi)或異常滲液等情況需立即就醫處理。術(shù)后3個(gè)月內避免日光暴曬手術(shù)區域，防止色素沉著(zhù)。
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