腹型過(guò)敏性紫癜的飲食護理需避免誘發(fā)過(guò)敏的食物，選擇清淡易消化、富含維生素的食物，主要有避免過(guò)敏原、選擇低敏食物、補充維生素C、少量多餐、保持水分攝入等方式。

1、避免過(guò)敏原

腹型過(guò)敏性紫癜患者需嚴格排查并避免已知過(guò)敏原，常見(jiàn)易致敏食物包括海鮮、雞蛋、牛奶、花生等。發(fā)作期建議記錄飲食日記，幫助識別潛在過(guò)敏食物。若既往有明確食物過(guò)敏史，應完全禁止攝入相關(guān)食物及含其成分的加工食品。部分患者可能對食品添加劑敏感，需避免含防腐劑、人工色素的包裝食品。

2、選擇低敏食物

急性期優(yōu)先選用低過(guò)敏性食物如大米、小米、南瓜、胡蘿卜等。蛋白質(zhì)來(lái)源可選擇雞肉、豬肉等白肉，烹飪時(shí)需徹底煮熟并去除脂肪。蔬菜建議選擇西蘭花、菠菜等深色蔬菜，但需注意部分患者可能對茄科蔬菜過(guò)敏。谷物宜選用無(wú)麩質(zhì)食材，避免小麥制品可能引發(fā)的交叉過(guò)敏反應。

3、補充維生素C

維生素C有助于維持血管完整性，可適量增加新鮮水果攝入如蘋(píng)果、梨等低敏水果，避免柑橘類(lèi)等可能致敏的水果。蔬菜中紅柿子椒、西蘭花等富含維生素C且致敏性較低。若患者存在胃腸道出血癥狀，需將水果榨汁或蒸煮后食用，減少粗纖維對胃腸黏膜的刺激。

4、少量多餐

每日可安排5-6餐，每餐控制在200-300毫升流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、軟爛面條等。食物溫度保持溫熱，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激消化道。進(jìn)食速度宜慢，充分咀嚼以減輕胃腸負擔。癥狀緩解后可逐步過(guò)渡到軟食，但仍需保持食物細碎、易消化特性。

5、保持水分攝入

每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用溫水或淡鹽水?？蛇m當飲用米湯、藕粉等溫和飲品補充電解質(zhì)。避免含咖啡因、酒精的飲料以及碳酸飲品。若伴隨嘔吐或腹瀉，需及時(shí)口服補液鹽預防脫水，必要時(shí)通過(guò)靜脈補液維持水電解質(zhì)平衡。

腹型過(guò)敏性紫癜患者除飲食管理外，需注意臥床休息，避免劇烈運動(dòng)加重腹部癥狀。衣物選擇寬松棉質(zhì)材質(zhì)，減少皮膚摩擦。定期監測血壓、尿常規等指標，警惕腎損傷等并發(fā)癥。癥狀持續或加重時(shí)須及時(shí)就醫，在醫生指導下使用氯雷他定片、維生素C注射液、復方甘草酸苷片等藥物控制過(guò)敏反應?；謴推谝胄率澄飼r(shí)應單一少量嘗試，觀(guān)察3-5天無(wú)反應后再納入常規飲食。