準媽媽分娩前該提前準備些哪些
準媽媽分娩前需提前準備住院用品、待產(chǎn)包、證件材料、家庭安排及心理調適。主要有住院衣物、產(chǎn)褥護理用品、新生兒用品、醫保證件、家屬陪護計劃等。
1、住院用品
準備寬松舒適的棉質(zhì)衣物2-3套，包括哺乳文胸、一次性?xún)妊澓捅Ｅ馓?。需攜帶防滑拖鞋、洗漱包、吸管杯等生活用品，建議選擇抗菌材質(zhì)的毛巾和臉盆。產(chǎn)房溫度通常較低，可備薄毯或披肩。
2、待產(chǎn)包配置
產(chǎn)褥墊建議準備20-30片，計量型衛生巾需備足3天用量。準備會(huì )陰沖洗器、冷敷墊等傷口護理用品，新生兒需帶NB碼紙尿褲30片、護臀膏和純棉連體衣3-5套。母乳喂養者可提前備好乳頭霜和防溢乳墊。
3、證件材料
必須攜帶夫妻雙方身份證原件、產(chǎn)檢病歷、醫?？ê蜕ｋU憑證。建議提前復印證件并整理產(chǎn)檢報告，準備現金或銀行卡以備急診押金。若計劃留存臍帶血需攜帶相關(guān)協(xié)議文件。
4、家庭安排
提前確定陪產(chǎn)家屬并做好工作交接，安排專(zhuān)人照顧大寶或寵物。檢查家中冰箱食物儲備，可預制3-5天營(yíng)養餐冷凍保存。將嬰兒床、安全座椅等大件物品提前安裝調試完畢。
5、心理準備
參加醫院分娩預演課程了解產(chǎn)程階段，學(xué)習拉瑪澤呼吸法緩解疼痛。與產(chǎn)科醫生溝通分娩預案，包括無(wú)痛分娩、剖宮產(chǎn)指征等選擇。準備音樂(lè )播放器、按摩工具等助產(chǎn)物品，保持積極心態(tài)迎接分娩。
臨近預產(chǎn)期需每日監測胎動(dòng)，出現規律宮縮、破水或見(jiàn)紅應及時(shí)就醫。建議提前熟悉醫院產(chǎn)科急診路線(xiàn)，將待產(chǎn)包放置于車(chē)輛或入戶(hù)顯眼處。分娩后注意會(huì )陰清潔和惡露觀(guān)察，保持均衡飲食促進(jìn)恢復，按醫囑進(jìn)行產(chǎn)后復查。母乳喂養需掌握正確銜乳姿勢，新生兒護理重點(diǎn)注意臍部消毒和黃疸監測。
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