天天刷牙，為什么還是會(huì )有很重的口臭？當心是病菌找上門(mén)
早上起床第一件事就是刷牙，睡前最后一件事還是刷牙，可為什么張嘴還是飄出一股怪味？別急著(zhù)怪牙膏不給力，你嘴里可能住著(zhù)800億個(gè)"小怪獸"在開(kāi)派對！最新研究發(fā)現，90%的口臭根本不是刷牙問(wèn)題，而是這些搗蛋鬼在作妖。
一、口臭的罪魁禍首是誰(shuí)？
1、厭氧菌大本營(yíng)
這些討厭的小東西最喜歡躲在舌頭根部、牙縫深處這些牙刷夠不著(zhù)的地方。它們分解食物殘渣時(shí)產(chǎn)生的硫化物，就是口臭的源頭。
2、扁桃體結石
像小米粒一樣的白色小顆粒藏在扁桃體隱窩里，散發(fā)著(zhù)腐爛雞蛋的味道。有研究發(fā)現，35%的慢性口臭患者都有這個(gè)問(wèn)題。
3、胃部幽門(mén)螺桿菌
這種病菌不僅傷胃，還會(huì )導致特殊的酸臭味。數據顯示，感染該菌的人出現口臭的概率是普通人的3倍。
二、自測口臭的3個(gè)妙招
1、舔手腕測試
用舌頭舔干凈的手腕，等10秒后聞一聞。這個(gè)土方法能檢測出80%的口臭問(wèn)題。
2、牙線(xiàn)聞味法
用過(guò)的牙線(xiàn)別急著(zhù)扔，聞一聞就能知道牙縫里的真實(shí)味道。
3、鏡子觀(guān)察法
對著(zhù)鏡子把舌頭盡量往外伸，如果舌根處有厚厚的白色舌苔，那口臭概率高達90%。
三、專(zhuān)業(yè)級除臭方案
1、舌頭清潔不能少
選擇專(zhuān)業(yè)的舌苔刷，從舌根往外輕輕刮5-7下。實(shí)驗證明，這個(gè)動(dòng)作能減少75%的硫化物。
2、沖牙器深度清潔
高壓水流能沖走牙縫里牙刷夠不著(zhù)的食物殘渣，特別適合戴牙套的人群。
3、益生菌調節菌群
特定菌株能抑制口腔有害菌繁殖。連續使用4周，口臭改善率能達到68%。
記住，口香糖只能暫時(shí)掩蓋問(wèn)題。想要真正告別口臭，得把這些搗亂的"小怪獸"一網(wǎng)打盡！明早起床，不妨先對著(zhù)手心哈口氣，你的口腔生態(tài)可能正在發(fā)出求.救信號。
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