熱感冒黃鼻涕變成清鼻涕
熱感冒患者出現黃鼻涕變成清鼻涕通常是病情好轉的表現，可能與病原體清除、炎癥減輕等因素有關(guān)。熱感冒主要由病毒或細菌感染引起，常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、流涕、咽痛等，鼻涕顏色變化可反映病情進(jìn)展。
熱感冒初期病原體侵襲鼻黏膜引發(fā)炎癥反應，中性粒細胞聚集對抗感染，死亡的白細胞與分泌物混合形成黃鼻涕。隨著(zhù)免疫系統逐步清除病原體，炎癥反應減輕，鼻腔分泌物減少且黏稠度下降，鼻涕逐漸轉為清亮。部分患者可能因繼發(fā)細菌感染導致黃鼻涕持續時(shí)間延長(cháng)，需結合體溫、頭痛等癥狀綜合判斷。鼻腔纖毛運動(dòng)功能恢復后，分泌物排出效率提高，也是鼻涕變清的原因之一。病程中保持充足水分攝入有助于稀釋分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出。
建議保持室內空氣流通，使用生理鹽水沖洗鼻腔減少分泌物滯留。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。適當增加維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果攝入，幫助縮短病程。若伴隨持續發(fā)熱、膿性鼻涕或頭痛加重，需及時(shí)就醫排除鼻竇炎等并發(fā)癥?；謴推谧⒁獗Ｅ苊馐軟?，保證每日7-8小時(shí)睡眠增強免疫力。
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