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小兒骨折吃什么好得快一點(diǎn)

兒科編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞:#骨折#小兒

小兒骨折可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、蝦皮、黑芝麻等食物,也可以遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑、接骨七厘片、仙靈骨葆膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),有助于促進(jìn)骨折愈合。骨折后骨骼修復需要大量鈣質(zhì)參與,牛奶中的鈣磷比例適宜,吸收利用率較高。家長(cháng)可以每天給孩子準備200-300毫升溫熱的牛奶,分兩次飲用。乳糖不耐受的孩子可以選擇低乳糖牛奶或酸奶替代。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D,能夠幫助鈣質(zhì)吸收。骨折患兒每天可以吃1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋,蛋黃中含有卵磷脂和維生素D。家長(cháng)要注意將雞蛋徹底煮熟,避免給孩子食用溏心蛋或生雞蛋。

3、西藍花

西藍花富含維生素K和膳食纖維,維生素K參與骨鈣素合成。家長(cháng)可以將西藍花焯水后涼拌或清炒,每周食用3-4次。西藍花中的蘿卜硫素還具有抗炎作用,有助于減輕骨折部位腫脹。

4、蝦皮

蝦皮含鈣量較高,每100克蝦皮含鈣量超過(guò)900毫克。家長(cháng)可以將蝦皮磨成粉加入粥或湯中,每次使用5-10克。對海鮮過(guò)敏的孩子應避免食用蝦皮,可以選擇其他補鈣食材代替。

5、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的鈣、鎂等礦物質(zhì),還含有亞油酸和維生素E。家長(cháng)可以將黑芝麻炒熟后磨粉,每天給孩子食用10-15克,可以加入牛奶或粥中。黑芝麻油脂含量較高,消化不良的孩子應適量減少食用量。

二、藥物

1、碳酸鈣D3顆粒

碳酸鈣D3顆粒含有碳酸鈣和維生素D3,能夠補充骨折愈合所需的鈣質(zhì)。該藥物適用于鈣缺乏導致的骨質(zhì)疏松和骨折修復期。服用時(shí)需要用溫水沖服,避免與含草酸的食物同服影響吸收。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液鈣含量較高且吸收較好,適合兒童服用。該藥物可用于預防和治療鈣缺乏癥,促進(jìn)骨折愈合。服用后可能出現輕微胃腸道反應,建議在餐后服用減輕不適。

3、維生素D滴劑

維生素D滴劑能夠促進(jìn)腸道鈣吸收,調節鈣磷代謝。骨折患兒在補鈣的同時(shí)需要補充適量維生素D,幫助鈣質(zhì)沉積在骨骼。家長(cháng)要按照醫囑控制用量,避免長(cháng)期過(guò)量服用導致中毒。

4、接骨七厘片

接骨七厘片是中成藥,具有活血化瘀、接骨止痛的功效。該藥含有自然銅、土鱉蟲(chóng)等成分,能夠促進(jìn)骨折愈合。服用期間要忌食生冷油膩食物,脾胃虛弱的孩子應在醫生指導下減量使用。

5、仙靈骨葆膠囊

仙靈骨葆膠囊能夠滋補肝腎、強筋壯骨,適用于骨折中后期修復。該藥含有淫羊藿、續斷等中藥材,可以改善局部血液循環(huán)。兒童使用需要嚴格遵醫囑調整劑量,服藥期間避免劇烈運動(dòng)。

小兒骨折后家長(cháng)要注意調整飲食結構,保證營(yíng)養均衡攝入。除補充鈣質(zhì)外,還要適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果的攝入。骨折初期要限制孩子活動(dòng),避免患肢負重。定期復查X線(xiàn)片觀(guān)察骨折愈合情況,嚴格遵醫囑進(jìn)行功能鍛煉。保持良好作息,保證充足睡眠有助于骨折修復。如出現患肢腫脹加重、疼痛加劇等情況要及時(shí)就醫。

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