胸肌炎可能引起局部疼痛、肌肉僵硬和活動(dòng)受限，嚴重時(shí)可導致肌肉萎縮或功能障礙。胸肌炎通常由運動(dòng)損傷、感染、自身免疫反應等因素引起，表現為胸肌區域壓痛、腫脹及發(fā)熱等癥狀。

1、局部疼痛

胸肌炎最常見(jiàn)的癥狀是胸肌區域持續性或活動(dòng)加重的疼痛，疼痛可能放射至肩部或上肢。急性期疼痛較劇烈，慢性期可能表現為鈍痛或酸痛。疼痛程度與炎癥嚴重性相關(guān)，輕微炎癥可能僅影響局部，嚴重炎癥可能擴散至周?chē)M織?；颊邞苊膺^(guò)度使用患側上肢，可通過(guò)熱敷緩解癥狀，若疼痛持續加重需就醫排除其他胸部疾病。

2、肌肉僵硬

炎癥導致胸肌纖維水腫和粘連，表現為晨起或久坐后肌肉僵硬感明顯，活動(dòng)后可能稍緩解。僵硬可能伴隨肌肉痙攣，影響深呼吸、擴胸等動(dòng)作。長(cháng)期僵硬未處理可能發(fā)展為纖維化，建議在醫生指導下進(jìn)行適度拉伸，配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等控制炎癥。

3、活動(dòng)受限

由于疼痛和僵硬，患者可能出現上肢抬舉困難、推拉動(dòng)作障礙等癥狀。嚴重時(shí)日?；顒?dòng)如穿衣、提物均受影響。炎癥累及肋間肌時(shí)可能呼吸受限。早期可通過(guò)物理治療改善，若持續2周無(wú)緩解需排查是否存在肌腱撕裂或鈣化性肌腱炎等并發(fā)癥。

4、局部腫脹發(fā)熱

急性胸肌炎常伴隨局部皮膚發(fā)紅、皮溫升高及可觸及的腫脹，提示活躍性炎癥反應。細菌感染性胸肌炎可能出現波動(dòng)性腫塊或膿液積聚，需抗生素如頭孢克洛分散片治療。自身免疫性炎癥可能伴隨全身低熱，需結合血液檢查明確病因。

5、肌肉萎縮

慢性胸肌炎可能導致肌肉體積減小、力量下降，與疼痛導致的廢用性萎縮或炎癥直接破壞肌纖維有關(guān)。表現為患側胸肌變薄、肌力測試減弱。需通過(guò)漸進(jìn)性抗阻訓練恢復功能，合并神經(jīng)損傷者可能需甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。長(cháng)期未干預可能造成永久性功能缺陷。

胸肌炎患者應避免提重物及劇烈運動(dòng)，急性期可冷敷患處，慢性期轉為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助肌肉修復，補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥。睡眠時(shí)保持患側放松體位，使用枕頭支撐手臂減輕牽拉。若出現呼吸困難、高熱或疼痛夜間加重等癥狀，提示病情進(jìn)展需立即就醫?；謴推诳稍诳祻蛶熤笇逻M(jìn)行胸肌等長(cháng)收縮訓練，逐步恢復肌力和活動(dòng)范圍。