脂肪肝會(huì )對身體造成怎樣的危害
脂肪肝可能引起肝功能損傷、代謝紊亂、心血管疾病等危害。脂肪肝的危害主要有肝功能異常、誘發(fā)代謝綜合征、增加肝硬化風(fēng)險、影響心血管健康、與肝癌發(fā)生相關(guān)。
1、肝功能異常
脂肪肝會(huì )導致肝細胞脂肪變性，影響肝臟正常代謝功能。輕度脂肪肝可能出現轉氨酶輕度升高，隨著(zhù)病情進(jìn)展可能出現乏力、食欲減退等癥狀。肝功能異常還可能影響藥物代謝，增加藥物不良反應風(fēng)險。建議定期監測肝功能指標，避免飲酒和高脂飲食。
2、誘發(fā)代謝綜合征
脂肪肝與胰島素抵抗密切相關(guān)，可能誘發(fā)或加重2型糖尿病。肝臟脂肪堆積會(huì )影響糖代謝，導致血糖調節異常。脂肪肝患者常伴隨血脂異常、高血壓等代謝紊亂表現?？刂企w重、增加運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。
3、增加肝硬化風(fēng)險
長(cháng)期脂肪肝可能發(fā)展為脂肪性肝炎，進(jìn)而導致肝纖維化和肝硬化。肝硬化會(huì )引起門(mén)靜脈高壓、腹水、食管胃底靜脈曲張等嚴重并發(fā)癥。肝硬化晚期可能出現肝性腦病、肝腎綜合征等危及生命的狀況。早期干預可延緩疾病進(jìn)展。
4、影響心血管健康
脂肪肝患者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的風(fēng)險增加。肝臟脂肪堆積會(huì )促進(jìn)炎癥因子釋放，加速血管內皮損傷。脂肪肝與血脂異常相互作用，共同加重心血管負擔。建議定期檢查血壓、血脂等心血管危險因素。
5、與肝癌發(fā)生相關(guān)
脂肪肝導致的慢性炎癥可能增加肝細胞癌變風(fēng)險。從脂肪肝發(fā)展到肝癌通常需要經(jīng)歷肝炎、肝纖維化等階段。肝癌早期癥狀隱匿，晚期治療困難。對于高?；颊邞ㄆ谶M(jìn)行肝臟超聲和腫瘤標志物篩查。
脂肪肝患者應建立健康的生活方式，包括控制總熱量攝入、減少飽和脂肪和精制糖的攝入、增加全谷物和蔬菜水果的比例。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。避免飲酒和濫用藥物，定期監測肝功能、血糖、血脂等指標。出現不明原因乏力、食欲下降、右上腹不適等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫。對于中重度脂肪肝患者，應在醫生指導下進(jìn)行綜合治療。
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