化療后惡心嘔吐可以適量吃生姜、蘇打餅干、香蕉、酸奶、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑使用昂丹司瓊片、格拉司瓊注射液、阿瑞匹坦膠囊、甲氧氯普胺片、地塞米松片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜烯酚等成分，能夠抑制胃腸蠕動(dòng)，緩解惡心感?？蓪Ⅴr姜切片泡水飲用，或加入粥中食用。注意陰虛火旺者不宜過(guò)量食用。

2、蘇打餅干

蘇打餅干屬于堿性食物，能中和胃酸，減輕胃部灼熱感。建議選擇無(wú)糖低脂款式，每次食用2-3片為宜，避免空腹食用。

3、香蕉

香蕉富含鉀離子和果膠，能補充電解質(zhì)并保護胃黏膜。宜選擇成熟度適中的香蕉，每日1-2根，腹瀉患者應減少食用量。

4、酸奶

酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡，選擇無(wú)糖低溫酸奶更佳。乳糖不耐受者可用舒化奶替代，冷藏后小口慢飲效果更好。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和有機酸，能吸附毒素并促進(jìn)消化。建議去皮切塊后蒸軟食用，每天不超過(guò)200克，胃酸過(guò)多者應控制攝入。

二、藥物

1、昂丹司瓊片

該藥為5-HT3受體拮抗劑，適用于順鉑等強致吐化療方案后的急性嘔吐?？赡艹霈F頭痛或便秘副作用，肝功能異常者需調整劑量。

2、格拉司瓊注射液

靜脈用止吐藥起效迅速，常用于化療后24小時(shí)內的嘔吐控制。給藥期間需監測心電圖變化，禁用于腸梗阻患者。

3、阿瑞匹坦膠囊

NK-1受體拮抗劑對延遲性嘔吐效果顯著(zhù)，需與地塞米松聯(lián)用。膠囊應與食物同服，避免與強效CYP3A4抑制劑合用。

4、甲氧氯普胺片

多巴胺受體阻滯劑適用于輕度惡心，長(cháng)期使用可能引發(fā)錐體外系反應。服藥期間禁止駕駛，癲癇患者慎用。

5、地塞米松片

糖皮質(zhì)激素能增強其他止吐藥效果，尤其適用于預防性用藥。糖尿病患者需加強血糖監測，長(cháng)期使用須逐步減量。

化療期間應保持少食多餐，每日6-8次進(jìn)食，單次食量控制在100-150克。食物溫度以室溫為宜，避免油膩、辛辣或氣味濃烈的食物。餐后保持坐位30分鐘，穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓迫。若嘔吐物帶血或呈咖啡渣樣，應立即聯(lián)系醫護人員?？蓢L試薄荷糖含服或聞檸檬片緩解惡心感，同時(shí)記錄嘔吐頻次和性狀供醫生參考。保持口腔清潔，嘔吐后用淡鹽水漱口。室內保持空氣流通，遠離廚房油煙等刺激性氣味源。