兒童感冒發(fā)燒可通過(guò)多飲水、物理降溫、服用退熱藥、保持休息、就醫治療等方式緩解。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏反應等原因引起。

1、多飲水

兒童感冒發(fā)燒時(shí)多飲水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。適量飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋的果汁，可以補充因發(fā)熱丟失的水分，預防脫水。避免飲用含糖量高的飲料，以免加重咽喉不適。家長(cháng)需督促兒童少量多次飲水，觀(guān)察排尿情況。

2、物理降溫

兒童體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可優(yōu)先采用物理降溫。用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，或使用退熱貼敷額頭。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引發(fā)酒精中毒。家長(cháng)需每30分鐘復測體溫，若持續升高需結合藥物干預。

3、服用退熱藥

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)需遵醫囑使用退熱藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒氨酚黃那敏顆粒等。這些藥物可抑制前列腺素合成，緩解發(fā)熱和頭痛癥狀。不同藥物需間隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內用藥不超過(guò)4次。家長(cháng)需嚴格按說(shuō)明書(shū)劑量給藥。

4、保持休息

保證充足睡眠有助于免疫系統對抗感染。為兒童提供安靜環(huán)境，避免劇烈活動(dòng)或過(guò)度興奮。睡眠時(shí)適當抬高頭部，用加濕器維持50%-60%濕度可減輕鼻塞。家長(cháng)需調整室溫至24-26℃，避免穿蓋過(guò)厚影響散熱。

5、就醫治療

若發(fā)熱持續3天未退，或出現嗜睡、抽搐、皮疹等癥狀應立即就醫。細菌性感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。流感病毒感染可口服磷酸奧司他韋顆粒。家長(cháng)需配合醫生完成血常規等檢查，記錄發(fā)熱時(shí)間和用藥情況。

兒童感冒發(fā)燒期間應選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免辛辣刺激性飲食。保持室內空氣流通，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次?；謴推诳蛇m當補充維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃。密切觀(guān)察精神狀態(tài)，若出現呼吸急促、拒食等異常需及時(shí)復診。未完全康復前避免前往人群密集場(chǎng)所，防止交叉感染。