人流手術(shù)需注意術(shù)前檢查、術(shù)后護理、心理調適、飲食調整和避孕措施等事項。手術(shù)前需完善B超、血常規等檢查排除禁忌證，術(shù)后應遵醫囑使用抗生素預防感染并觀(guān)察出血情況，心理上可通過(guò)親友支持或專(zhuān)業(yè)疏導緩解焦慮，飲食宜選擇高蛋白易消化食物，術(shù)后1個(gè)月內禁止性生活并落實(shí)可靠避孕方式。

1、術(shù)前檢查

術(shù)前需完成婦科檢查、陰道分泌物檢測、血常規、凝血功能、傳染病篩查及B超檢查，確認宮內妊娠并排除生殖道炎癥。存在急性盆腔炎、嚴重貧血或凝血功能障礙者需暫緩手術(shù)。術(shù)前8小時(shí)需禁食禁水，穿著(zhù)寬松衣物便于操作，有藥物過(guò)敏史或慢性疾病需主動(dòng)告知醫生。

2、術(shù)后護理

術(shù)后需臥床休息2-3天，使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染，密切觀(guān)察陰道出血量與腹痛情況。出血超過(guò)月經(jīng)量或持續發(fā)熱需及時(shí)復診，2周內避免盆浴及重體力勞動(dòng)，保持會(huì )陰清潔每日用溫水清洗。術(shù)后1個(gè)月復查B超確認宮腔恢復情況。

3、心理調適

術(shù)后可能出現愧疚、抑郁等情緒，可通過(guò)與伴侶溝通、參加心理輔導課程緩解壓力?；乇艽碳ば栽?huà)題，培養聽(tīng)音樂(lè )、閱讀等舒緩興趣，睡眠障礙者可短期服用棗仁安神膠囊輔助調節。若情緒持續低落超過(guò)2周，建議尋求精神心理科專(zhuān)業(yè)干預。

4、飲食調整

術(shù)后3天宜進(jìn)食小米粥、雞蛋羹等流質(zhì)食物，逐步過(guò)渡到瘦肉、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白補充。適量增加豬肝、菠菜等含鐵食物預防貧血，避免生冷辛辣刺激?？膳浜宵S芪精口服液促進(jìn)氣血恢復，忌服人參、當歸等活血藥材以免增加出血風(fēng)險。

5、避孕措施

術(shù)后卵巢可能快速恢復排卵，需立即落實(shí)避孕措施?？蛇x用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、避孕套或宮內節育器，避免1年內重復妊娠。哺乳期女性宜選擇單純孕激素制劑，有血栓史者禁用雌激素類(lèi)避孕藥。避孕失敗需在72小時(shí)內服用左炔諾孕酮片緊急避孕。

術(shù)后1個(gè)月內需禁止性生活及游泳，每日監測體溫，出現劇烈腹痛、分泌物異味等異常及時(shí)就醫。保持規律作息避免熬夜，穿著(zhù)棉質(zhì)內褲并勤換衛生巾?？蛇m當散步促進(jìn)宮腔積血排出，但禁止跳繩、仰臥起坐等劇烈運動(dòng)。飲食中增加乳制品和深色蔬菜攝入，術(shù)后半年內建議每3個(gè)月復查婦科超聲。